Taikymo sritys
Progresuojantis raumuo poilsis yra sėkmingas, dažnai naudojamas metodas elgesio terapija ir skausmas terapija. Taikymo sritys yra: Be to, jis sėkmingai gydo miego sutrikimus ir ligas, tiesiogiai susijusias su stresu.
- Stresas
- Galvos skausmai (įtampos galvos skausmas, migrena)
- Lėtinis nugaros skausmas
- Aukštas kraujospūdis (arterinė hipertenzija)
- Baimė skristi
- Scenos išgąsčio ar egzamino nervai
- Pasirengimas gimdymui
- Stottering
- Skrandžio ir žarnyno sutrikimai
- Naktinis „dantų griežimas“ (bruksizmas)
- Nemiga
- Nerimo sutrikimai
Visi šios serijos straipsniai:
