Juostos - tvarsčiai Pratimai, skirti sužaloti vidinius ir išorinius raiščius

Juostos - tvarsčiai

Juostiniai dumbliai ir tvarsčiai dažnai naudojami raiščių pažeidimams ir nestabilumui kelio sąnarys. Skiriama stabilizuojanti klasikinė juosta ir kinesiotape, kuris vargu ar riboja užklijuoto sąnario mobilumą. Klasikinė juosta gali nejudinti jungties ir tarnauti kaip įtvaras.

Kinesiotape gali atlikti skirtingas funkcijas. Yra limfinės sistemos, skatinančios audinių skysčių nutekėjimą, kuris kaupiasi įvykus traumoms ir gali trukdyti gijimui. Skausmas taškinės juostos, kurios prilipusios prie tam tikrų skausmo taškų, kad jas atsipalaiduotų, arba juostos, skirtos tiesiogiai paveikti sausgyslę, pakeliant jungiamasis audinys arba dirginantys mechanoreceptoriai, yra taikomos priemonės. Juosta gali palaikyti gijimo procesą ir suteikti stabilumo, tačiau tai nėra vienintelė terapinė priemonė. Tai gali tik papildyti kineziterapiją ir, jei reikia, medicinines intervencijas.

Kaip ilga pertrauka?

Pertrauka buvo pagrįsta trauma. Jeigu kelio sąnario raiščių pažeidimai, pavyzdžiui, ištemptas raištis turi būti skiriamas nuo a plyšęs raištis. Tikslus teiginys apie pertraukų laiką galimas tik nustačius diagnozę ir išvadas.

Paprastai manoma, kad ūminė uždegiminė fazė yra 5 dienos, kurios metu imobilizuojama ar švelniai neskausmingai judama. Po to dar 10 dienų audinys pradeda gyti, bet vis tiek turi mažai galimybių išlaikyti svorį. Maždaug po

3 savaites galima pradėti lėtai atsigauti. Tačiau ši informacija nebūtinai taikoma kiekvieno žmogaus individualiam gijimo procesui. Bendra Bulgarijos būklė sveikatai, mokymai būklė, amžius ir psichologinė būklė vaidina svarbų vaidmenį gydymo procese.

Ankstyvas, bet taip pat teisingas fiziologinių dirgiklių suteikimas pažeistoms struktūroms leidžia optimaliai atsinaujinti. Mokymą galima palaipsniui didinti. Priklausomai nuo paciento tikslo (sportininkas, profesionalas ir kt.)

mokymai gali būti pritaikyti. Po chirurginių intervencijų, pvz., Jei yra lydinčių traumų, pertraukos trukmę nustato gydytojas. Šis straipsnis taip pat gali jus dominti: suplėšytas kelis ar suplėšytas kelio raištis - gydymas ir svarbi informacija