Šios kulkšnis sąnariui tenka didžiulė įtampa daugelyje sporto šakų, raiščių traumos ar plyšimas Sausgyslės gali sukelti nestabilumą ir skausmas. Taip pat gali sukelti paprastas sukimas skausmas viduje kulkšnis sąnarį, kuris gali neigiamai paveikti sąnario judrumą ir atsparumą kasdieniame gyvenime ir treniruotėse. Juostos ypač naudojamos raumenų ir raiščių traumoms ir sąnarių skausmas taip pat prevencijai. Skiriamos neelastingos juostos, kurios paprastai yra baltos ir gali stipriau stabilizuoti sąnarį, ir ryškių spalvų elastinės kinezioteipos, kurios tik palaiko šviesą ir mažiau riboja sąnario judrumą.
Leukotape dėl kulkšnies sąnario traumų
Leukotape klasikiniu atveju susideda iš neelastingo medvilninio audinio ir yra labai tempianti. Jis laikosi labai tvirtai ir paprastai lengvai perplėšiamas tiek išilgai, tiek skersai. Leukotape gali būti naudojamas neelastingiems tvarsliams kulkšnis sąnarį, jei siekiama iš dalies nejudinti arba stabilizuoti sąnarį.
Tai gali būti naudojama, pavyzdžiui, sužalojus raiščius, raumenis ar Sausgyslės, bet ir užkirsti kelią tokioms traumoms. Ypač sportuojant, kuriai būdingas didelis sąnarių stresas, pvz tenisas, rankinis ar futbolas, kulkšnies priklijavimas „Leucotape“ prieš žaidimą ar varžybas gali būti naudingas siekiant suteikti sąnariui daugiau stabilumo ir išvengti traumų. Svarbu, kad ištinęs sąnarys niekada nebūtų klijuojamas lipnia juosta arba kad a juostos tvarstis taikoma, jei trauma neaiški. Kadangi leukotape nėra lanksti ir nepasiduoda patinimui, kitu atveju gali kilti kraujotakos sutrikimų, miktocirkuliacijos sutrikimų, o blogiausiu atveju - trombozė. Kitas trūkumas yra tas, kad imobilizavimas leukotape ilgainiui gali degraduoti stabilizuojančius raumenis, todėl juosta neturėtų būti nuolat dėvima.
Kinezioteipas - kada jis naudojamas?
Kinesiotape, skirtingai nei „Leukotape“, yra lankstus ir gali būti ištemptas išilgai ir skersai. Nuo Kinesiotape yra ištempiamas, jo negalima naudoti imobilizuojant sąnarį. Šis efektas gali būti pageidaujamas norint išlaikyti liekamąjį sąnarį stabilizuojančių raumenų aktyvumą ir per daug neapriboti sąnario judėjimo laisvės.
Dėl skausmas nesukėlė a suplyšusi sausgyslė ar raiščių, gali būti protingiau neimobilizuoti sąnario iki galo. Tačiau KinesiotapeDėl jo patempimo jis tampa mažiau patikimas, kad būtų išvengta sąnario lenkimo ar sukimosi, nes jis suteikia mažiau stabilumo.
- Paprastai jis naudojamas įtemptai raumenų ar raiščių, kurie turi būti palaikomi ar palengvinti, kryptimi.
Traukimas taip pat gali turėti įtakos sąnario padėčiai ir raumenų įtempimui. Kinesiotipo lipnios pusės grioveliai taip pat skirti teigiamai paveikti odos ir raumenų įtampą.
- Kineziotape daugiausia naudojamas raumenims ir sąnarių skausmas, jis yra lankstus ir todėl gali būti dėvimas kelias dienas. Sakoma, kad be šiek tiek stabilizuojančio poveikio, kineziotape stimuliuoja raumenų apykaitą ir limfa drenažas, taip sumažinant skausmą. Tai suteikia lengvą sąnario atramą, visiškai neimobilizuojant, todėl ją galima naudoti nedvejojant. Tačiau tai taip pat suteikia mažiau stabilumo ir neapsaugo nuo traumų.
