Therabandas

Ne visi turi galimybę apsilankyti sporto salėje. Darbas, šeima ar kitos aplinkybės užima didžiąją dalį mūsų laiko ir reikalauja iš mūsų daug. Todėl daugelis žmonių griebiasi paprastų ir greitų pratimų, kuriuos gali naudoti visur. Tačiau ilgainiui tai gali tapti nuobodu. „Thera“ juostos gali būti naudingos… Therabandas

Rizika Theraband

Rizika 1) Viena „Theraband“ pratimų rizika yra nepakankamas raumenų įtempimas. Kad raumenys būtų dar labiau sustiprinti, jiems reikia atitinkamo stimulo. Reguliariai treniruojantis padidėja stimulo slenkstis. Jei nepadidinsite Thera juostos pasipriešinimo arba nepakeisite pratimų variacijų, neskatinsite raumenų ... Rizika Theraband

Meteorizmas | Žaliosios žarnos judėjimas

Pilvo pūtimas Paprastai vidurių pūtimas atsiranda kartu su žarnyno judėjimu, kai priežastis yra viduriavimas. Jei viduriavimą sukeliantys patogenai užkrečia žarnyną, tam tikros rūšies bakterijos gali sukelti padidėjusį dujų susidarymą, o tai pasireiškia vidurių pūtimu, nes oras turi kažkaip išeiti iš žarnyno. Tačiau apskritai taip pat gali būti… Meteorizmas | Žaliosios žarnos judėjimas

Raudona, mėlyna, geltona arba žalia: receptai netrunka amžinai

Raudona, mėlyna, geltona arba žalia: gydytojo išrašyti receptai ir receptai, turintys keturis skirtingus spalvų kodus, turi skirtingą reikšmę ir tik ribotą „galiojimo laiką“, kuris taip pat yra gana skirtingas. Iš esmės tai taikoma: vienam receptui galima skirti ne daugiau kaip tris vaistus. Skirtingos spalvos nurodo receptus… Raudona, mėlyna, geltona arba žalia: receptai netrunka amžinai