Kaip deginti papildomus riebalus? | Ištvermės treniruotės namuose

Kaip sudeginti papildomus riebalus? Ypač daug riebalų sudeginama ištvermės treniruotės metu, riebalų deginimas prasideda nuo pirmos treniruotės minutės. Kad tai dar labiau padidėtų, rekomenduojama ištvermės treniruotes derinti su intervalinėmis treniruotėmis. Tai darant, į ištvermės treniruotes įeina smailės,… Kaip deginti papildomus riebalus? | Ištvermės treniruotės namuose