Menisko pažeidimas yra vieno ar abiejų kremzlės diskų, esančių mūsų kelio sąnario viduje kaip amortizatoriai, sužalojimas. Be smūgių absorbcijos, meniskų funkcija yra pritaikyti šlaunies ir blauzdos sąnarių paviršius vienas kitam, kad būtų užtikrinta geriausia slydimo funkcija. Pratimai dėl menisko pažeidimo
Santrauka Menisko pažeidimas yra dažna kelio sąnario trauma ir gali atsirasti po traumos arba po perkrovos ir nusidėvėjimo. Pažeidimas sukelia sąnario uždegimą ir skausmą, prarandant funkciją ir dažnai sąnarį. Menisko pažeidimas gali būti gydomas konservatyviai arba chirurginiu būdu artroskopiškai. Gydymas atliekamas… Santrauka | Pratimai dėl menisko pažeidimo
Norint gydyti suplyšusį meniską, malšinant skausmą ir stabilizuojant kelį, atliekami keli tempimo, stiprinimo ir stabilizavimo pratimai, kuriuos galima lengvai ir patogiai atlikti namuose. Kurie pratimai geriausiai tinka jūsų situacijai, prieš tai turėtumėte pasitarti su gydytoju ar terapeutu. Pratimai 1) Stovinčios kojos stabilizavimas Atsistokite tiesiai ... Fizinės terapijos pratimai menisko ašaroms
Ar reikia kelio sąnario operacijos? Jei tai yra visiškas menisko plyšimas, sudėtinga plyšimas ar plyšimas prasčiau aprūpintoje zonoje arba jei to reikalauja paciento ligos istorija, menisko operacija yra neišvengiama. Yra įvairių procedūrų, kurios naudojamos ašaroms gydyti. Daugeliu atvejų operacija yra… Ar reikia operuoti kelį? | Fizinės terapijos pratimai menisko ašaroms
Kada vėl galiu sportuoti? Po menisko plyšimo pacientai turėtų nustoti sportuoti, ypač po menisko susiuvimo ar transplantacijos, nes pirmiausia audinys turi vėl augti. Nors nukentėję asmenys turėtų būti vėl mobilūs ankstyvame etape, kada ir kokiu mastu vėl galima sportuoti, turėtų būti sprendžiama individualiai ... Kada vėl galėsiu sportuoti? | Fizinės terapijos pratimai menisko ašaroms
Kokius testus galima atlikti? Siekiant diagnozuoti menisko plyšimą, be standartinių procedūrų, tokių kaip MRT ir rentgeno spinduliai, gydytojas atlieka rankinį tyrimą. Gydytojas gali atlikti daugybę tyrimų, kuriuos paprastai sudaro įvairūs kelio sąnario sukimosi, pratęsimo ir lenkimo judesiai. Per šiuos… Kokius testus galima atlikti? | Fizinės terapijos pratimai menisko ašaroms
Pirmoji plyšusių raumenų skaidulų fizioterapijos priemonė yra vadinamoji „PECH taisyklė“. Šią taisyklę gali taikyti bet kas iš karto po suplyšusios raumenų skaidulos. Kuo greitesnė intervencija, tuo greičiau sportininkas atsistos ant kojų. PECH reiškia pertrauką, ledą, suspaudimą, didelę atramą. Tai reiškia, kad sportinė veikla turėtų būti… Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Kitos fizioterapijos procedūros Kitos fizioterapijos priemonės, skirtos raumenų skaidulų plyšimui, yra juostos, kurios atpalaiduoja raumenis ir tuo pačiu palaiko jo funkciją. Jie gali suteikti audiniams erdvės, kad užtikrintų pakankamą kraujotaką ir mitybą bei pašalintų įtampą iš struktūrų. Jie taip pat rekomenduojami grįžti į sportą po… Kitos fizioterapijos procedūros Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Priežastys Atskiros raumens ląstelės vadinamos skaidulomis. Šie yra ilgi ir ploni. Raumenų skaidulose yra elementų, kurie sutrumpėja įtempus (susitraukus). Šie elementai lėtai slenka vienas į kitą ir išeina, kad sukurtų judesį. Raumenų pagalbiniai įtaisai nuolat kontroliuoja jų įtampą ir neleidžia persitempti, pavyzdžiui,… Priežastys | Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Santrauka Plyšusios raumenų skaidulos yra ilgalaikė trauma, dėl kurios dažnai galima nutraukti treniruotes nuo kelių savaičių iki mėnesių. Skausmingos žaizdos galima išvengti arba, jei sužalojimas jau įvyko, suplėšytos raumenų skaidulos gijimo procesą gali teigiamai paveikti optimizuota treniruotė/fiziniai pratimai/fizioterapija, pakankama… Santrauka | Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Asmens ašarų tėkmė yra natūralus ir svarbus procesas. Sveika ašarų susidarymo funkcija yra labai svarbi ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Kas yra ašarų srautas? Ašarų srautas paprastai suprantamas kaip veidrodinė ašarų plėvelė, kuri saugiai driekiasi virš ragenos ... Ašarų srautas: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Apibrėžimas Kulkšnies sąnarį veikia didelė apkrova, todėl jis yra pažeidžiamas ir stipriai veikiamas. Sąnario kapsulės plyšimas yra labai skausmingas klinikinis vaizdas, dėl kurio net ir ilgą laiką gali atsirasti judėjimo apribojimų. Priežastys Pagrindinė kapsulės plyšimo priežastis yra stiprus staigus smurtinis… Perplėšta kapsulė ties čiurnos sąnariu
