Lotynų kalba: Musculus adductor brevis Apibrėžimas Trumpas sutraukiamasis raumuo priklauso šlaunies adductor grupei. Priartinimas yra lotyniškas žodis, vedantis. Klubo sąnaryje tai reiškia, kad, pavyzdžiui, trumpas raumuo sugrąžina šlaunį į kūną. Tačiau šlaunies priaugintojai taip pat vaidina svarbų vaidmenį ... Trumpas adukcinis raumuo (M. adductor brevis)
Apibrėžimas Kirkšnis yra ypatinga mūsų kūno struktūra, nes tai yra daugelio svarbių struktūrų praėjimas. Čia taip pat yra kirkšnies kanalas, einantis nuo bambos lygio iki šlaunies. Vyrų spermatozoidai ir moterų raiščiai praeina per kirkšnies kanalą, o abiejų lyčių… Šlaunies ir kirkšnies skausmas - kas slypi už jo?
Priežastys Galimos skausmo, kuris tęsiasi nuo kirkšnies iki šlaunies, priežastys yra labai įvairios ir skirtingos. Tai gali būti nervo dirginimas arba ištemptas raumuo. Taip pat reikia apsvarstyti klubo sąnario artrozę ar kojų giliųjų venų trombozę. Apskritai, visi skausmai, susiję su jautriais sutrikimais ar raumenimis… Priežastys | Šlaunies ir kirkšnies skausmas - kas slypi už jo?
Lydimi simptomai Pridedami simptomai gali būti svarbi priežastis. Jei skausmą lydi klubo judrumo silpnumas, ypač vidinis sukimasis, tai rodo klubo artrozę. Jei kirkšnies srityje yra apčiuopiamas patinimas, reikia išaiškinti kirkšnies ar šlaunies išvaržą. … Lydintys simptomai Šlaunies ir kirkšnies skausmas - kas slypi už jo?
Diagnozė Kirkšnies ir šlaunų skausmo priežastį geriausiai gali nustatyti chirurgas ortopedas. Ortopedas chirurgas atsižvelgs į aukščiau aprašytus simptomus kartu su galimu judėjimo apribojimu ar jautrumo praradimu ir taip nustatys diagnozę, remdamasis fizine apžiūra. Vaizdas rentgeno spinduliais arba MRT/KT gali, bet ne ... Diagnozė | Šlaunies ir kirkšnies skausmas - kas slypi už jo?
Lotynų kalba: Musculus adductor magnus Apibrėžimas Didysis raumuo yra didžiausias šlaunies vidinės pusės raumuo. Jis eina nuo vidurinio apatinio dubens krašto (gaktos kaulo ir ischiumo) iki šlaunies kaulo, kur jo įterpimo sritis tęsiasi praktiškai per visą kaulo kūno ilgį. … Didelis pridėtinis raumuo (M. adductor magnus)
Dažnos ligos Dėl aukščiau paminėtos svarbos adduktoriaus kanalui, didysis raumuo taip pat vaidina svarbų vaidmenį atliekant klinikinius šio kanalo vaizdus. Didelė kojos arterija (Arteria femoralis), einanti per kanalą, dažnai yra paveikta aterosklerozinių susiaurėjimų ar okliuzijų. Manoma, kad adduktoriaus kanalo susiaurėjimas yra… Dažnos ligos Didelis pridėtinis raumuo (M. adductor magnus)
Sinonimai lotynų kalba: Musculus adductor longus Apibrėžimas Ilgasis raumuo priklauso šlaunies adductor grupei. Priartinimas yra lotyniškas žodis vadovauti. Šlaunyje tai reiškia, kad, pavyzdžiui, adductor grupė sugrąžina ištiestą koją prie kūno. Tačiau aduktoriai taip pat dalyvauja daugelyje kasdienių judesių, tokių kaip… Ilgas adukcinis raumuo (M. adductor longus)
Stiprinimas ir tempimas Yra du būdai, kaip ištempti šlaunies vidų, taigi ir ilgą priauginamąjį raumenį. Sportininkas stovi maždaug dvigubai pečių plotyje (pakopinis žingsnis), o pėdų galai nukreipti į priekį. Kūno svoris dabar perkeliamas į vieną pusę, todėl koja ant šono ... Stiprinimas ir tempimas Ilgas adukcinis raumuo (M. adductor longus)
Žmogaus kūno raumenys sudaro nuo 35% iki 55% viso kūno svorio, priklausomai nuo amžiaus ir lyties. Ši dalis gali būti net šiek tiek didesnė apmokytiems asmenims. Kad sportininkas galėtų atlikti visus būtinus judesius, svarbu, kad šie raumenys tinkamai veiktų. Tačiau 20 proc. Kirkšnies padermė
Simptomai Būdingas kirkšnies patempimo simptomas yra skausmas pažeistų raumenų srityje. Apskritai simptomai priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Kiti kirkšnies patempimo simptomai yra šlaunies patinimas, mėšlungis ir skausmingas spaudimas paveiktiems raumenims. I kirkšnies patempimo stadijoje, mėšlungis ir (arba)… Simptomai | Kirkšnies padermė
Profilaktika Siekiant iš esmės išvengti kirkšnies įtempimo, prieš sportinę veiklą svarbu sušilti, ypač svarbu panaudoti visas raumenų grupes, kurios vėliau bus naudojamos sportuojant. Idealiu atveju apšilimas turėtų trukti 15-20 minučių ir apimti ištvermės pratimus, kurie per daug neapkrauna ... Profilaktika Kirkšnies padermė
