Pečių sąnario artrozė (AC sąnarys) - mankštos
Pratimai turėtų būti atliekami atsižvelgiant į skausmą. Jei judesys yra labai skausmingas, nepatartina priversti sąnario judinti šia kryptimi, nes kremzlės tikriausiai jau yra nusidėvėjusios iki to momento, kai kaulas ant kaulo yra judinamas, o skausmingas judesys gali sukelti perkrovą ir uždegimą . 3 paprasti… Pečių sąnario artrozė (AC sąnarys) - mankštos