autogeninės treniruotės sporto srityje

Žodžio kilmė: graikų: autos = aš; genos = gaminti Įvadas Autogeninio mokymo nereikėtų painioti su protiniu lavinimu. Autogeninis mokymas yra pripažintas streso reguliavimo ir psichosomatinių sutrikimų gydymo metodas. Autogeninio mokymo įkūrėjas yra Berlyno psichiatras JOHANNESAS HEINRICHAS SCHULZAS. Jis atsirado iš klasikinės hipnozės. Tačiau, palyginti su hipnoze, ... Autogeninės treniruotės sporto srityje