Svorio metimas po nėštumo be žindymo Svorio mažinimas po nėštumo
Svorio metimas po nėštumo be maitinimo krūtimi Per pirmąsias 6 savaites po gimdymo tikrai turėtumėte vengti laikytis dietos ir badauti. Ne maitinančioms motinoms dažnai būna sunkiau numesti svorio po gimdymo. Jei norite numesti svorio be maitinimo krūtimi, tai padeda pamažu keisti mitybą. Jūs turite pusryčiauti kiekvieną rytą, nesvarbu, kaip ... Svorio metimas po nėštumo be žindymo Svorio mažinimas po nėštumo