Angliavandeniai
Angliavandeniai taip pat vadinami sacharidais (cukrumi). Jie susideda iš anglies, rūgšties ir vandenilio atomų ir yra bendras įvairių cukraus junginių terminas. Angliavandeniai yra vienas iš pagrindinių mitybos komponentų, kartu su baltymais ir riebalais, ir visų pirma suteikia energijos kasdieniams mūsų kūno poreikiams patenkinti. Kai eini, bėgi, kvėpuoji,… Angliavandeniai