Santrauka | Pratimai dėl SLAP pažeidimo

Santrauka Dėl staigios traumos ar lėtinės įtampos labrum glenoidale gali būti sužeista ir paveikti peties raumenis. Priklausomai nuo sunkumo laipsnio, gali būti paskirtas konservatyvus gydymas vaistais ir fizioterapija, siekiant palengvinti ir palaikyti gijimą ir pečių funkciją. Jei būklė sunki, gali prireikti ir operacijos. Visi straipsniai… Santrauka | Pratimai dėl SLAP pažeidimo

Pratimai čiurnos lūžis

Kulkšnies sąnario lūžis yra gana dažnas lūžis. Viršutinį kulkšnies sąnarį sudaro trys kaulai: blauzdikaulis (blauzdikaulis), blauzdikaulis (blauzdikaulis) ir talis (kulkšnis). Apatinį kulkšnies sąnarį sudaro talis, žandikaulis (kulno kaulas) ir os naviculare (skalpinis kaulas). Kai kalbame apie kulkšnies lūžį, paprastai turime omenyje… Pratimai čiurnos lūžis

Čiurnos lūžis - 1 pratimas

Ankstyvoji stadija: atsisėskite ant kėdės ir ištieskite kelį pažeista pėda į priekį. Iš šios padėties jūs praktikuojate tik augalų paslankumą - pėdos ištiesimą ir nugaros tiesimą - pakeldami pėdos galą. Šį judesį atlikite 3 kartus lėtai, kiekvieną kartą atlikdami 15 pakartojimų. Tęskite kitą pratimą.

Kineziterapija Pratimai dėl SLAP pažeidimo

Fizioterapija Jei SLAP pažeidimas yra lengvas, konservatyvi terapija vis tiek gali būti veiksminga ir veiksmingai gydyti simptomus. Norėdami atpalaiduoti ir sustiprinti raumenis, gydytojas gali paskirti fizioterapiją. Tai padeda atkurti ir išlaikyti pečių funkciją. Norėdami palengvinti gijimą, galite naudoti šaldymo paketus. Be to, juostiniai tvarsčiai gali suteikti… Kineziterapija Pratimai dėl SLAP pažeidimo

Pratimai nuo įkvėpimo skausmo

Skausmas įkvėpus gali turėti daugybę skirtingų priežasčių, ne visada su juo turi būti susijusi bronchų ar plaučių liga. Gydymo metu tam tikri tempimo ir stiprinimo pratimai, taip pat tam tikri kvėpavimo pratimai gali žymiai palengvinti nukentėjusiųjų simptomus. Dėl… Pratimai nuo įkvėpimo skausmo