Sąmoninga kalorijų mityba
Apibrėžimas Mityboje, kurioje vartojama kalorijų, maistas ir gėrimai yra kruopščiai ir sąmoningai parenkami pagal jų kalorijų kiekį, neskaičiuojant visų kalorijų. Kalorijų dieta gali padėti sumažinti antsvorį be alkio ir kartu sumažinti gyvenimo kokybę, o norimą svorį galima išlaikyti. Patarimai ir gudrybės, kaip valgyti kalorijas ... Sąmoninga kalorijų mityba