Gyvenimas be rūpesčių: kaip išsivaduoti iš nuolatinio perėjimo
Nuolatinis perėjimas apkrauna sielą ir kūno funkcijas. Kūnas ir siela per smegenis nuolat liečiasi vienas su kitu. Teigiamos ir neigiamos nuotaikos virsta kūno signalais. Neigiamos mintys sukelia stresą ir išsiskiria daugiau hormonų adrenalino ir kortizolio. Trumpai tariant… Gyvenimas be rūpesčių: kaip išsivaduoti iš nuolatinio perėjimo