Pratimai prieš dubens įstrižumą
Dubens įstrižainė dažniausiai atsiranda dėl apatinės stuburo dalies ir sėdmenų raumenų įtampos, taip pat dėl raumenų disbalanso, pavyzdžiui, kai viena kūno pusė treniruojama daugiau nei kita. Dubens paprastai gali kompensuoti nedidelį nukrypimą, tačiau tik tada, kai nukrypimas yra didesnis, kyla problemų. Nuo … Pratimai prieš dubens įstrižumą