Kas yra nepakeičiamos amino rūgštys?

Maistas ne tik padeda numalšinti žmogaus alkį, bet ir aprūpina organizmą būtinomis aminorūgštimis, kurios yra gyvybiškai svarbios. Todėl maisto pasirinkimas yra labai svarbus siekiant užtikrinti, kad visos reikalingos amino rūgštys būtų iš tikrųjų tiekiamos. Nepakeičiamos aminorūgštys ir jų savybės Izoleucinas gali suteikti įvairių pasiuntinių… Kas yra nepakeičiamos amino rūgštys?

Migdolai: sveiki saikingai

Skrudintų migdolų kvapas neatsiejamas nuo Advento sezono: skrudinti migdolai yra žiemos klasika, be kurios neturėtų būti nė viena Kalėdų mugė. Tačiau skrudinti migdolai - kaip ir migdolai apskritai - turi daug kalorijų ir turėtų būti vartojami tik saikingai. Nedideliais kiekiais migdolai yra net sveiki, nes turi šiek tiek ... Migdolai: sveiki saikingai

Aromaterapija: gydymas aliejais

Kvapas gali sugrąžinti mus į senus laikus ir pažadinti prisiminimus, kurie sukelia laimės jausmą. Kvapų paveiktas kvapas skatina savijautą ir sveikatą. Eteriniai aliejai yra šio proceso pasiuntiniai. Dauguma žmonių vertina raminantį levandų aromatą ar masažą su citrinų balzamo aliejumi. Daugelis patvirtina… Aromaterapija: gydymas aliejais

Ar veikia aromaterapija

Žinios apie žolelių gydomąją galią senos. Kadangi 5,000 metų senumo Pakistano kape buvo rastas distiliavimo prietaisas, pagamintas iš molio, žinoma, kad eteriniai aliejai jau buvo gaminami iš žolelių-galbūt net medicininiais tikslais, kaip šiandien aromaterapijoje. Aromaterapija su eteriniais aliejais suteikė savo… Ar veikia aromaterapija

Rozmarinas: „Jūros rasa“

Jau senovėje Viduržemio jūros regione buvo naudojamas aromatingas kvepiantis rozmarinas (Rosmarinus officinalis). Jis buvo skirtas deivei Afroditei ir simbolizavo meilę bei grožį. Rozmarino pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos „ros marinus“ ir reiškia „jūros rasa“. Per Karolį Didįjį šis augalas viduramžiais pasiekė Vokietiją ... Rozmarinas: „Jūros rasa“