Miego etapai: kas mums nutinka naktį
Jei stebite ramiai miegantį kūdikį, galite pajusti, kad miego metu mūsų kūne nenutinka per daug. Tačiau yra visiškai kitaip - būtent miego metu mūsų organizme vyksta svarbūs procesai. Šie procesai yra priskirti skirtingoms miego fazėms, kurias mūsų kūnas išgyvena kelis kartus per ... Miego etapai: kas mums nutinka naktį