Mūsų kūną sudaro daugiau nei 50 procentų vandens. Be kita ko, vanduo organizme yra atsakingas už kūno temperatūros reguliavimą ir taip apsaugo organizmą nuo perkaitimo. Štai kodėl ypač svarbu daug gerti karštomis vasaros dienomis. Kadangi dėl padidėjusio prakaitavimo organizmas praranda didelę dalį absorbuoto skysčio ... 10 išmanių gėrimo patarimų karštoms dienoms
Kad pakankamai (daugiau) reikia gerti atogrąžų karščio temperatūroje, mes jau pakankamai dažnai girdėjome. Kad tam ypač tinka šilta arbata ir kambaryje šiltas mineralinis vanduo, tai nėra kulinarinis akcentas. Nepaisant to: mes galime ko nors išmokti iš dykumos šilumos ekspertų, nes vėsūs dalykai nebūtinai mus atvėsina geriausiai. Į… Mokymasis iš dykumos žmonių, kai jie geria
Nėštumo metu ypač svarbu vartoti pakankamai skysčių, nes būsimoji motina turi ne tik aprūpinti savo negimusį vaiką skysčiu, bet ir pati turi didesnį poreikį. Tačiau svarbu ne tik išgertas kiekis: kai kurių gėrimų nėštumo metu reikėtų vengti, o kiti gali prisidėti prie maistinių medžiagų tiekimo. Venkite skysčių… Nėštumo metu gerkite tinkamai
Visiškai, bet ir iš dalies pašalinus skrandį, virškinimo trakte įvyksta daugybė pokyčių, dėl kurių nukentėjęs asmuo gali sukelti daugiau ar mažiau sunkių skundų. Tačiau daugumą problemų galima išspręsti nedideliais mitybos elgsenos pokyčiais. Dažniausia priežastis: skrandžio vėžys Dažniausia skrandžio pašalinimo priežastis ... Valgymas ir gėrimas po skrandžio pašalinimo
Du litrai vandens, septynios rupios duonos riekelės ir vaisiai bei daržovės penkis kartus per dieną. Skamba sunkiai, tačiau su mažais triukais galite valgyti optimaliai. Tai, ką mums rekomenduoja mitybos ekspertai, yra beveik ideali būklė, kad būtų kuo mažesnė ligų rizika: penkis kartus daržovės ir vaisiai, 35 gramai ląstelienos,… Sveika mityba: gali būti taip paprasta!
Įvadas - namų gynimo priemonės nuo galvos skausmo Daugelis žmonių nuolat kenčia nuo galvos skausmo. Tačiau ne visada būtina nedelsiant išgerti tabletę nuo galvos skausmo. Dažnai ir senamadiškos buitinės priemonės gali palengvinti atitinkamą asmenį. Tačiau, jei galvos skausmas yra ypač stiprus ar kartu su kitais simptomais, svarbu pasitarti su gydytoju. … Namų gynimo priemonės nuo galvos skausmo
Akupresūra nuo galvos skausmo Akupresūra kilusi iš tradicinės kinų medicinos. Masažuojate pirštais tam tikrus taškus. Tai turėtų suaktyvinti kūno savigydos galias. Jei skauda galvą, tiesiog masažuokite konkrečius skausmo taškus, dažniausiai virš šventyklų, kol skausmas išnyks arba bent jau gerokai sumažės. Tačiau masažas neturėtų trukti ilgiau ... Akupresūra nuo galvos skausmo Namų gynimo priemonės nuo galvos skausmo
Grynas oras nuo galvos skausmo Daugelis mano, kad mankšta gryname ore yra buitinė galvos skausmo priemonė. Dažnai vos 20 minučių gryname ore gali padėti pasijusti nauju žmogumi, kai visą dieną sėdi prie savo stalo. Gryname ore deguonies tiekimas yra geresnis. Pratimas … Grynas oras nuo galvos skausmo Namų gynimo priemonės nuo galvos skausmo
Įvadas Dehidratacija apibūdina skysčių trūkumą organizme. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms tai dažnai sukelia nepakankamas gėrimo kiekis, tačiau vaikų dehidratacija taip pat nėra neįprasta dėl dažnų virškinimo trakto infekcijų ir karščiavimo. Skysčio trūkumas taip pat gali sukelti elektrolitų sutrikimus, o blogiausiu atveju - dehidrataciją ... Dehidratacija
Komplikacijos Jei skysčio keitimas pradedamas, kai atsiranda pirmieji dehidratacijos požymiai, tolesnių pasekmių paprastai nereikia tikėtis, ir tada atitinkamas asmuo vėl gali veikti. Tačiau jei skystis neskiriamas laiku, tai gali sukelti organizmo dehidrataciją (desikozę). Ši… Komplikacijos Dehidratacija
Įvadas Terminas „strijos“ (techninis terminas: Striae gravidarum) reiškia matomus plyšimo požymius, atsirandančius dėl labai greito ir stipraus audinio tempimo. Apskritai galima daryti prielaidą, kad maždaug 75–90 procentų būsimų mamų nėštumo metu atsiranda strijų. Ypač pilvo sritis (apatinė pilvo dalis),… Užkirsti kelią strijoms
Kremai nuo strijų Taip pat yra rekomendacijų iš homeopatijos srities, siekiant išvengti strijų. Ypač rekomenduojama vartoti kalcio fluoratumą rutulių pavidalu. Norint pasiekti optimalų rezultatą, rekomenduojama papildomai suvartoti grafito ir silicio. Tai taip pat yra homeopatiniai vaistai. Svarbu, kad… Kremai nuo strijų Užkirsti kelią strijoms
