Greitasis rankinio treniravimas Greičio treniruotės
Rankinio greitis Taip pat gynybos žaidėjai turi treniruotis greičiu. Hutcheno sprintai, pakeitus kryptį, po to metimas į vartus, yra tik vienas pavyzdys, kaip galima treniruoti greitį rankinyje. Kūgiai gali… Greitasis rankinio treniravimas Greičio treniruotės