Pratimai dėl nugaros skausmų nėštumo metu
Nėštumo metu nugaros skausmai nėra neįprasti. Kadangi nėščios moterys pasirenka šiek tiek gydymo, dažnai naudojami konservatyvūs gydymo metodai, kurie padeda kontroliuoti skundus. Ypač tam tikrų pratimų, skirtų nugaros raumenims atpalaiduoti, ištempti, sustiprinti ir stabilizuoti, atlikimas pasirodė esanti gera alternatyva… Pratimai dėl nugaros skausmų nėštumo metu