Kundalini joga Jogos stiliai
Kundalini joga Kundalini joga yra mažiau fizinė nei dvasinė jogos forma. Nepaisant to, dvasinio tikslo siekiama naudojant kūną ir kvėpuojant. Sinchroniniais kvėpavimo judesiais turėtų būti išleista vadinamoji Kundalini energija. Kvėpavimas yra ypač svarbus. Kunalini jogos pratimai vadinami ne Asana, o Kriyas. Vienas… Kundalini joga Jogos stiliai