Stiprinančius pratimus ne visada galima atlikti dėl laiko stokos, kurią sukelia kasdienis gyvenimas ir darbas. „Therabands“ idealiai tinka pasiimti kartu ar mokytis namuose ir gali būti naudojami bet kur. Galima padidinti pasipriešinimą ir yra įvairių pratimų variantų. Pratimai kartojami 15-20 kartų ir ... Pratimai su „Theraband“
Santrauka „Theraband“ pratimai gali būti labai įvairūs ir gali būti naudojami visur. Su lanksčia juostele galima atlikti įvairius pratimus visoms kūno dalims, o Theraband atsparumas leidžia padidinti. Visi šios serijos straipsniai: Pratimai su Theraband santrauka
Ne visi turi galimybę apsilankyti sporto salėje. Darbas, šeima ar kitos aplinkybės užima didžiąją dalį mūsų laiko ir reikalauja iš mūsų daug. Todėl daugelis žmonių griebiasi paprastų ir greitų pratimų, kuriuos gali naudoti visur. Tačiau ilgainiui tai gali tapti nuobodu. „Thera“ juostos gali būti naudingos… Therabandas
Rizika 1) Viena „Theraband“ pratimų rizika yra nepakankamas raumenų įtempimas. Kad raumenys būtų dar labiau sustiprinti, jiems reikia atitinkamo stimulo. Reguliariai treniruojantis padidėja stimulo slenkstis. Jei nepadidinsite Thera juostos pasipriešinimo arba nepakeisite pratimų variacijų, neskatinsite raumenų ... Rizika Theraband
Kas bendro tarp anglų ir rytų fryzų? Jie yra žinomi arbatos gėrėjai. Žalioji ir juodoji arbata yra ypač gerai žinomos ir mėgstamos. Teisingai, nes jie ne tik turi stimuliuojantį, naudingą poveikį, bet ir yra naudingi mūsų sveikatai. Žalioji ir juodoji arbata gaminama iš to paties lapo ... Juodoji ir žalioji arbata: sveikas malonumas
Odos vėžys yra bendras daugelio vėžio ligų, kurios išsivysto arba yra matomos ant odos, terminas. Labiausiai bijomas odos vėžys yra juodos odos vėžys, vadinamoji piktybinė melanoma. Jis vystosi iš odos pigmentinių ląstelių, todėl dažniausiai būna juodos spalvos. Daug dažniau pasitaiko balta ... Veido odos vėžys
Veido odos vėžio gydymas Pageidautinas beveik visų tipų veido odos vėžio gydymo būdas yra chirurginis odos pakeitimo pašalinimas. Kai kurie odos pakitimai taip pat gali būti užšaldyti (krioterapija). Kai veido odos vėžys pašalinamas chirurginiu būdu (ekscizija), paprastai reikia laikytis saugaus atstumo, o tai reiškia, kad sveikos išvaizdos… Veido odos vėžio terapija Veido odos vėžys
Profilaktinė prevencija yra svarbiausia ir efektyviausia priemonė, padedanti išvengti odos vėžio atsiradimo ant veido. Veidas nėra uždengtas drabužiais, todėl yra kūno dalis, kuri yra labiausiai veikiama saulės spindulių. Baltas odos vėžys ypač pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, nes daugelį metų kenksmingas… Profilaktika Veido odos vėžys
Piktybinė melanoma, dar vadinama juodos odos vėžiu, yra labiausiai piktybinis odos vėžys. Juodasis odos vėžys dažnai sudaro dukterinius navikus (metastazes). Vokietijoje kasmet su juo susitinka apie 20,000 2,000 žmonių. Šiuo metu pacientų, sergančių melanoma, skaičius padvigubėja kas dešimt metų. Nuo šios ligos kasmet miršta daugiau nei XNUMX žmonių. Skirtingai nuo bazinių ląstelių… Juodos odos vėžys (piktybinė melanoma)
Koks yra regėjimo lauko gedimo pobūdis? Regėjimo lauko praradimas yra regos lauko dalies susilpnėjimas ar net praradimas. Vizualinis suvokimas šioje srityje yra ribotas arba atšauktas. Galimos vaizdavimo formos gali būti: šviesos blyksniai, maži, šokantys taškai (vadinamieji „Mouches volantes“), spalvos pokyčiai, tamsios dėmės ... Kokia regėjimo lauko gedimo prigimtis? | Scotoma
Susiję simptomai Pridedami simptomai priklauso nuo skotomos priežasties ir negali būti bendrai įvardijami. Jei skotoma yra insulto išraiška, tai taip pat gali sukelti dvigubą regėjimą, kūno hemiplegiją ir kalbos sutrikimus. Jei skotomą sukelia glaukoma, pacientui pasireikš sunkūs simptomai arba jo nebus ... Susiję simptomai Scotoma
