Pratimai prieš dvigubą smakrą
Žiūrint į veidrodį, vadinamasis dvigubas smakras trikdo daugelį nukentėjusiųjų. Dvigubo smakro tikslas yra sumažinti riebalus ir sustiprinti raumenis. Tačiau šie žmonės nebūtinai turi turėti antsvorio. Normalaus svorio ir liekni žmonės taip pat gali nukentėti nuo dvigubo smakro. Per… Pratimai prieš dvigubą smakrą
