Vandens gimnastika

Vandens gimnastika (aquafitness) apima gimnastikos pratimus ir yra praktikuojama įprastuose baseinuose ir baseinuose, kuriuose nėra plaukimo. Jis tinka vaikams, suaugusiems ir senjorams. Net nutukę žmonės gali pasinaudoti vandens gimnastika, nes skatina riebalų deginimą. Vandens plūdrumas leidžia atlikti ištvermės ir jėgos pratimus mažiau ... Vandens gimnastika

Santrauka | Vandens gimnastika

Santrauka Vandens gimnastika leidžia sumažinti sąnarių, diskų, kaulų ir kitų susijusių struktūrų įtampą. Tai labai svarbu, nes tam tikros ligos, tokios kaip osteoporozė, reumatas, ankilozuojantis spondilitas, tarpslankstelinių diskų pažeidimai, kelio sąnario, klubo sąnarių, raumenų atrofijos ir daugelis kitų, gali neleisti normaliai treniruotis sausumoje. Be to, vandens plūdrumas ir vandens… Santrauka | Vandens gimnastika

Santrauka | Hip-TEP priežiūra

Santrauka „Hip-Tep“ sukurta siekiant atkurti klubo sąnario judėjimą be skausmo ir reikalauja reabilitacinių priemonių, tokių kaip mokymas stiprinti ir ištempti sąnarį, kad būtų atkurta jo funkcija. Naudojant reguliarią treniruočių programą, Hip-Tep galima stabilizuoti klubo sąnaryje ir išvengti komplikacijų. Visi šios serijos straipsniai: Hip-TEP… Santrauka | Hip-TEP priežiūra

Hip-TEP priežiūra

Kartu su keliu klubas yra vienas iš labiausiai paplitusių sąnarių, kurį reikia pakeisti protezu. Gyvenimo metu klubo sąnario kremzlės paviršiai gali susidėvėti ir sukelti diskomfortą bei skausmą. Sunkiais atvejais susidėvėjimas yra toks stiprus, kad… Hip-TEP priežiūra

MTT po klubo tepo operacijos

Kiekviena operacija yra susijusi su aplinkinių konstrukcijų sužalojimu. Audinys perpjaunamas, sąnarys yra ribojamas, todėl pradžioje sumažėja raumenys. Uždegimas skatina gijimo procesus ir skatina atsigavimą. Visiškas pažeistų struktūrų gijimas gali trukti iki 360 dienų. Toliau… MTT po klubo tepo operacijos