Stresas profesiniame ar asmeniniame gyvenime ilgainiui gali sukelti rimtų ligų, o nukentėjusieji gali būti ribojami kasdieniame gyvenime. Šiame straipsnyje pateikiamos priežastys ir gydymo galimybės bei aptariamos fizioterapinės priemonės. Dažniausios priežastys Depresija ir perdegimas dabar yra vieni dažniausių ... Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Paprasti pratimai Labai efektyvus atsipalaidavimo pratimas yra poilsis. Pacientas turėtų atsitraukti nuo darbo 5 minutes ir „atsigręžti į save“. Šis laikas yra svarbus siekiant sumažinti stresą šiuo metu. Šios 5 minutės poilsio geriausiai tinka esant didžiuliam stresui, nes tai padeda atgauti jėgas. … Paprasti pratimai | Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Antistresiniai kubeliai-kas tai yra? Yra vadinamųjų antistresinių kubelių. Tai kubeliai, kurie yra tokie maži, kad gali būti labai gerai laikomi tarp nykščio ir rodomojo piršto ir sunkiai pastebimi. Kubo paviršiuose yra įvairių nelygumų, pvz., Mažas jungiklis, mažas pusiau marmuras ar pakilimai ... Antistresiniai kubai - kas tai yra tiksliai? | Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Psichotropiniai vaistai yra vaistų grupė, veikianti žmogaus psichiką. Todėl jie naudojami simptomams, atsirandantiems dėl psichikos sutrikimų ir neurologinių sutrikimų, gydyti. Kas yra psichotropiniai vaistai? Psichotropiniai vaistai naudojami simptomams, atsirandantiems dėl psichikos sutrikimų ir neurologinių sutrikimų, gydyti. Psichotropinis… Psichotropiniai vaistai: poveikis, naudojimas ir rizika
Be narkotikų, alkoholio ir nikotino, vis labiau garsėja ir kita priklausomybę sukelianti medžiaga, kuri dažnai yra visiškai nuvertinama: internetas. Šiandieniniame gyvenime dauguma žmonių vargu ar įsivaizduoja gyvenimą be jo, ir tai yra natūrali kasdienio gyvenimo dalis kaip nuolatinis kompanionas: planšetiniame kompiuteryje, išmaniajame telefone ar… Narkotikų internetas: kai naršymas internete sukelia priklausomybę: priežastys, simptomai ir gydymas
Potrauminio streso sutrikimas gali atsirasti po trauminių išgyvenimų, pvz., Šeimos nario mirties ar sunkios avarijos, o po to paprastai atsiranda labai greitai. Gydymo metodai yra įvairūs. Kas yra potrauminio streso sutrikimas? Potrauminio streso sutrikimas yra psichinis sutrikimas, kuris gali atsirasti žmogui dėl ... Potrauminio streso sutrikimas: priežastys, simptomai ir gydymas
Garsai ir muzika sukuria teigiamą poveikį, kuris turi gydomąjį ir raminamąjį poveikį kūnui, protui ir dvasiai. Garso masažo metu teigiamas poveikis atsiranda dėl garsų ir vibracijų derinio. Kas yra garso masažas? Garso masažas priklauso garso terapijos grupei. Tai terapijos formos, kuriose garso bangos… Garso masažas: gydymas, poveikis ir rizika
Galant refleksas, dar vadinamas stuburo Galant refleksu arba nugaros smegenų refleksu, yra ankstyvos vaikystės refleksas. Ankstyvosios vaikystės refleksai yra gyvybiškai svarbūs kūdikiui, nes jie, viena vertus, yra skirti maisto paieškai, maisto įsisavinimui ir, kita vertus, savigynai. Galant refleksas priklauso… Galantinis refleksas: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Remiantis tyrimais, kava turi teigiamą poveikį daugeliu atžvilgių. Pavyzdžiui, karštas gėrimas veiksmingas nuo diabeto, podagros, kepenų ligų ir Parkinsono ligos. Be to, kava yra daugelio žmonių stimuliatorius ir žadintojas. Tačiau tam tikro kiekio vartojimas taip pat gali būti nesveikas. Dažnai keli patarimai ir gudrybės jau padeda ... Kaip sumažinti kofeino suvartojimą
Nedaugelis žmonių į egzaminus eina ramiai, nes egzaminų situacijos gali būti nesėkmingos. Todėl scenos baimė ir nervingumas prieš egzaminus yra normalus. Tačiau kai nukentėjusieji dėl šios situacijos bėga, mes kalbame apie rimtą egzamino nerimą. Kas yra bandomasis nerimas? Bandomasis nerimas yra ypatinga baimės rūšis, kuri ... Egzamino nerimas: priežastys, simptomai ir gydymas
Žmogaus organizmą sudaro nuo 50 iki 60 procentų vandens. Kūdikiams sėdi žymiai daugiau vandens, senjorams - šiek tiek mažiau. Skystas vandens elementas yra gyvybiškai svarbus ir turi būti tiekiamas į kūną vėl ir vėl. Ypač karštu vasaros oru organizmas netenka daugiau skysčių. Kad dėl to nekiltų fizinių nusiskundimų,… Vasaros karštis: kaip išvengti skysčių trūkumo
Laiko pakeitimas žiemos pabaigoje viena valanda į priekį iš pradžių buvo bandymas taupyti energiją. Jis turėtų būti naudojamas konvertuojant daugiau dienos šviesos. Tačiau gyvūnai ir žmonės kenčia nuo „pavogtos“ valandos. Atsargiai ir atlikdami keletą gudrybių galite lengviau pasiruošti laiko pokyčiams ... Laiko pokytis: kaip geriau susidoroti su pokyčiais
