Miego sutrikimai: miego higienos patarimai geram miegui

Miego trukmė Rekomenduojama visų amžiaus grupių miego trukmė: Amžius Ideali miego trukmė Naujagimis (0-3 mėn.) 14-17 Kūdikiai (4-11 mėn.) 12-15 Kūdikiai (1-2 m. 11-14 moksleiviai (3-5 metų) 10-13 paaugliai (6-13 metų) 9-11 jauni suaugusieji (14-17 metai 8-10 suaugusieji (18-25 metai) 7-9 senjorai (≥ 26 metai) 64-7 elgesys, skatinantis… Miego sutrikimai: miego higienos patarimai geram miegui

Sausgyslių kalkėjimas (Tendinosis Calcarea): prevencija

Siekiant užkirsti kelią tendinitis calcarea (sausgyslių kalcifikacijai), reikia atkreipti dėmesį į individualių rizikos veiksnių mažinimą. Elgesio rizikos veiksniai Didelės rizikos sportas, pvz., Mėtymas (nuo tendinito calcarea pečių srityje (užkalkėjęs petys)). Su liga susiję rizikos veiksniai. Sužalojimai, apsinuodijimai ir kitos išorinių priežasčių pasekmės (S00-T98). Peties trauma (trauma), nepatikslinta.

Sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis Calcarea): simptomai, skundai, požymiai

Šie simptomai ir skundai gali rodyti tendinitą calcarea (tendonozę): Ribotas judėjimas Rubras (paraudimas) Skausmas Navikas (patinimas) Šie simptomai ir skundai gali rodyti tendinitą calcarea petyje (kalcifinis petys): Pseudoparalizė (negalėjimas pajudinti rankos) - ypač rezorbcijos fazėje, žr. žemiau „Etiologija/priežastys“. Skausmingas lankas („skausmingas lankas“) - šiuo atveju skausmas ... Sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis Calcarea): simptomai, skundai, požymiai

Streso valdymas

Sąvoka stresas reiškia, viena vertus, psichines ir fizines (somatines, kūno) reakcijas, kurias sukelia stresoriai (specifiniai išoriniai dirgikliai; įtampa), leidžiančios organizmui susidoroti su tam tikrais poreikiais, ir, kita vertus, fiziniai. ir dėl to kyla psichinė įtampa. Todėl stresą galima apibūdinti kaip bet kokią protingą žmogaus reakciją ... Streso valdymas

Sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis Calcarea): terapija

Bendrosios priemonės Priklausomai nuo ligos simptomų ir stadijos: Pagalba ir imobilizavimas Sporto atostogos Kai tik skausmas sumažėja, reikia pradėti fizioterapiją (žr. Toliau). Traumos atveju - priežiūra priklausomai nuo sužalojimo pobūdžio. Įprasti nechirurginės terapijos metodai Priešuždegiminiai vaistai (vaistai, slopinantys uždegiminius procesus). Tendenozės atveju… Sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis Calcarea): terapija

Anti-senėjimo priemonės: aplinkai kenksmingų veiksnių vengimas

Aplinkos medicina nagrinėja aplinkos įtaką organizmui ir ligų vystymąsi dėl aplinkos veiksnių, sukeliančių ligas. Aplinka yra sudėtinga natūralių, bet ir dirbtinių medžiagų sistema, į kurią vis daugiau žmonių reaguoja į ligas ir skundus pvz., alergijos. Aplinka susideda iš vandens ir žemės oro… Anti-senėjimo priemonės: aplinkai kenksmingų veiksnių vengimas

Pėdsakas (Pes Transversoplanus)

Kritimo pėdos (pes planotransversus; TLK-10 M21.67: Kitos įgytos čiurnos ir pėdos deformacijos) yra viena iš įgytų pėdos deformacijų. Pėdų formos deformacijos taip pat gali būti įgimtos (TLK-10 Q66.8: Kitos įgimtos pėdų deformacijos). Dažniausiai plokščiapėdystė neatsiranda įgimtai. Kartu su splayfoot, jis yra vienas iš labiausiai paplitusių… Pėdsakas (Pes Transversoplanus)

Bakterinis meningitas: tyrimas ir diagnozė

1 -os eilės laboratoriniai parametrai - privalomi laboratoriniai tyrimai. Mažas kraujo kiekis Diferencinis kraujo tyrimas Uždegiminiai parametrai-CRP (C reaktyvus baltymas) arba PCT (prokalcitoninas). Gliukozės nevalgius (gliukozės kiekis kraujyje nevalgius). Krešėjimo parametrai - PTT, greitos kraujo kultūros (dvi) - kraujo surinkimas į specialias surinkimo sistemas (kraujo kultūros butelius), kuriose bakterijos, galinčios… Bakterinis meningitas: tyrimas ir diagnozė

Splayfoot (Pes Transversoplanus): medicinos istorija

Anamnezė (ligos istorija) yra svarbus komponentas diagnozuojant nukritusią koją. Šeimos istorija Ar jūsų šeimoje yra bendrų sąlygų? Ar jūsų šeimoje yra paveldimų ligų? Socialinė istorija Kokia jūsų profesija? Ar dažnai nešiojate batus aukštakulniais? Dabartinė ligos istorija/sisteminė istorija (somatinė ir psichologinė… Splayfoot (Pes Transversoplanus): medicinos istorija

Bakterinis meningitas: vaistų terapija

Terapiniai tikslai Patogenų pašalinimas Komplikacijų išvengimas Gydymo rekomendacijos Įtarus, nedelsiant hospitalizuojama (skubi) → Dviejų kraujo kultūrų surinkimas. Bakterinis meningitas: antibiozė (gydymas antibiotikais) nustačius patogeną ir rezistogramą (jautrumo antibiotikams tyrimas) Prieš galutinę diagnozę reikia nedelsiant pradėti apskaičiuotą ar empirinį gydymą antibiotikais + 10 mg deksametazono į veną! … Bakterinis meningitas: vaistų terapija