Kas yra meniskas? Meniskas yra plokščia kelio sąnario kremzlė, kuri storėja į išorę. Kiekviename kelyje yra vidinis meniskas (meniscus medialis) ir mažesnis išorinis meniskas (m. lateralis). Gana sandarūs, atsparūs spaudimui tarpsąnariniai diskai iš jungiamojo audinio ir fibrokremzlių yra lengvai judinami. Dėl savo pusmėnulio formos… Meniskas: funkcija, anatomija ir ligos
Menisko pažeidimas yra vieno ar abiejų kremzlės diskų, esančių mūsų kelio sąnario viduje kaip amortizatoriai, sužalojimas. Be smūgių absorbcijos, meniskų funkcija yra pritaikyti šlaunies ir blauzdos sąnarių paviršius vienas kitam, kad būtų užtikrinta geriausia slydimo funkcija. Pratimai dėl menisko pažeidimo
Santrauka Menisko pažeidimas yra dažna kelio sąnario trauma ir gali atsirasti po traumos arba po perkrovos ir nusidėvėjimo. Pažeidimas sukelia sąnario uždegimą ir skausmą, prarandant funkciją ir dažnai sąnarį. Menisko pažeidimas gali būti gydomas konservatyviai arba chirurginiu būdu artroskopiškai. Gydymas atliekamas… Santrauka | Pratimai dėl menisko pažeidimo
Pratimai su „Theraband“ Pritvirtinkite „Theraband“ kelio lygiu prie kieto daikto (kėdės/šildytuvo/turėklų/.) Ir eikite koja į gautą kilpą taip, kad „Theraband“ būtų žemiau jūsų kelio įdubos. Jūsų žvilgsnis / padėtis nukreipta į Theraband. Dabar šiek tiek sulenkite kelius ir tada sugrąžinkite koją / klubą į… Pratimai su „Theraband“ Pratimai esant esamai kelio sąnario artrozei
Pratimai po operacijos Tolesnis kelio sąnario artrozės operacijos gydymas pirmiausia priklauso nuo pasirinktos chirurginės procedūros. Priklausomai nuo to, ar buvo bandyta išsaugoti kelio sąnarį taikant įvairias galimas chirurgines procedūras, ar pacientas gavo dalinę ar visišką endoprotezavimą, tolesnis gydymas gali ... Pratimai po operacijos Pratimai esant esamai kelio sąnario artrozei
Santrauka Ypač kelių artrozės skausmo pobūdis riboja daugelio pacientų judėjimą. Todėl svarbu ne tik sutelkti dėmesį į raumenų stiprinimą, bet ir pagerinti kraujotaką kelio srityje. Masažas ir mobilizacija gali palengvinti skausmą ir palaikyti jėgos pratimus fizioterapijoje. Visi šios serijos straipsniai:… Santrauka | Pratimai esant esamai kelio sąnario artrozei
Kelis turi atlaikyti įvairių tipų jėgas ir jas perduoti gretimiems kaulams. Susidėvėjus kelio sąnario kremzlei, ji sunkiai gali atlaikyti jėgas ir spaudimas jam yra nepakankamai paskirstytas. Skausmas yra pirmasis kelio artrozės simptomas ir apsunkina kasdienį gyvenimą. … Pratimai esant esamai kelio sąnario artrozei
Kelis yra sudėtingas sąnarys. Jį sudaro blauzdikaulis (blauzdikaulis), šeivikaulis, šlaunikaulis ir girnelė. Tai yra vyrių jungtis, o tai reiškia, kad galimi nedideli sukimosi judesiai, taip pat tempimo ir lenkimo judesiai. Be kaulinių struktūrų, raiščių struktūros atlieka svarbią stabilizuojančią, proprioceptinę, balansuojančią ir palaikančią funkciją. … Pratimai kelio sąnariui
Santrauka Dėl įvairių kelio sąnario sužalojimo galimybių kelių gydymas fizioterapijoje yra įprastas dalykas. Paprasta mobilizacija ankstyvosiose stadijose gali pagerinti judėjimą ir sumažinti patinimą. Palaikomieji, lengvieji stiprinimo pratimai užtikrina kelio stabilizavimą ir padidėja tolesnėje žaizdos eigoje ... Santrauka | Pratimai kelio sąnariui
Nelaiminga triada yra kelių sąnario sužalojimas, kurio metu yra suplyšęs priekinis kryžminis raištis ir vidinis įkaitinis raištis („vidinis raištis“), taip pat pažeistas vidinis meniskas. Ši trauma dažnai įvyksta, kai kelias yra susuktas spaudžiant ir X kojos padėtyje, pavyzdžiui, slidinėjant, futboluojant ar… Kineziterapija su nelaiminga triada
Pratimai Šie pratimai skirti viso svorio nešimo fazei. Prieš tai gali būti atliekami, pavyzdžiui, mobilizacijos pratimai ir eisenos treniruotės. 1 Atsilenkimas Pradinė padėtis: Atsigulkite ant paviršiaus, pradedant nuo sveikos kojos priekyje. Vykdymas: galinis kelias nusileidžia į grindis, bet jo neliečia. … Pratimai | Kineziterapija su nelaiminga triada
Trukmė Praėjus maždaug 4–6 savaitėms po „Nelaimingo triado“ operacijos, reikia išlaikyti dalinį svorį, o tai paprastai reiškia, kad koją galima pakrauti tik iki maždaug. 20 kg. Priklausomai nuo darbo reikalavimų, galima grįžti į darbą praėjus kelioms savaitėms po operacijos. Su … Trukmė | Kineziterapija su nelaiminga triada
