Pečių pridėjimas

„Pečių priauginimas“ Atsisėskite arba atsistokite prie stalo ir padėkite ant jo visą dilbį. Petys nebus pakeltas. Jūsų viršutinė kūno dalis yra vertikali, pečiai nuleisti atgal. Tvirtai įspauskite dilbį į pagalvėlę ir palaikykite įtampą 5-10 sekundžių. Jūs pajusite raumenis po savo… Pečių pridėjimas

Fiziologinė parama

„Fiziologinė parama“ Stovas apie. 0.5 m priešais sieną. Dabar atsiremkite į sieną taip, lyg darytumėte atsispaudimą. Pečių ašmenys susitraukia, o raumenys įsitempia. Rankos yra galvos aukštyje, o alkūnės nukreiptos į išorę. Laikykite šią poziciją 10 sekundžių. Taip pat galite atlikti mažus… Fiziologinė parama

Pečių sąnarys

Apibrėžimas peties sąnarys Pečių sąnarys (Articulatio humeri) jungia žasto (žastikaulio) ir pečių ašmenis (mentele). Jis yra uždengtas jungtine kapsule, turi nedaug raiščių ir daugiausia tvirtas tvirtų raumenų (rotacinės manžetės). Funkcija Pečių sąnarys, dar žinomas kaip humeroscapular sąnarys, yra rutulinis ir lizdinis sujungimas su… Pečių sąnarys

Bursos maišeliai | Pečių sąnarys

Bursos maišeliai Bursae yra skysčio pripildytos, kapsulės formos, atskirtos ertmės, esančios už sąnarių erdvės ir sušvelninančios stiprų mechaninį įtempį. Bursos yra įgimtos arba įgytos (reaktyviosios bursos). Priklausomai nuo mechaninės apkrovos, kiekvienas žmogus skirtingose ​​vietose kuria skirtingo dydžio bursas. Dėl didelio individualių kintamumo neįmanoma pateikti… Bursos maišeliai | Pečių sąnarys

Skausmas po pečių ašmenimis

Apibrėžimas Jei skausmas atsiranda po mentele, nukentėjęs asmuo kenčia nuo nemalonaus skausmo apatinėje mentės pusėje. Skausmas gali atsirasti vienoje ar abiejose pusėse ir yra susijęs su skirtingomis skausmo savybėmis. Be to, ligoniai dažnai kenčia nuo pažeistų pečių ašmenų judėjimo apribojimo. Skausmas… Skausmas po pečių ašmenimis

Mentė alata

Apibrėžimas Terminas „Scapula alata“ kilęs iš lotynų kalbos. Scapula reiškia pečių ašmenis ir ala sparną. Tai vieno ar abiejų pečių ašmenų išsikišimas iš krūtinės ląstos galo. Pečių ašmenys išsikiša kaip sparnas, todėl šiai išvaizdai suteikiamas pavadinimas. Šlaunikaulio alata gali būti įvairių ligų, kurios ... Mentė alata