Jogos pratimai tampa vis populiaresne alternatyva įprastiems stiprinimo ir atsipalaidavimo pratimams dėl jų universalumo gydant įvairias raumenų ir kaulų sistemos ligas. Jogos pratimus galima pritaikyti ir atitinkamai padidinti įvairioms fizinėms sąlygoms. Jogos pratimai dviems/partneris Galimas jogos pratimas 2 žmonėms yra lenkimas į priekį. … Jogos pratimai
Jogos pratimai nugarai Yra daug įvairių jogos pratimų, skirtų stiprinti nugaros raumenis ir pagerinti nugaros lankstumą. Pratimas nugaros ir pečių raumenims stiprinti yra valtis. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant grindų gulėdami, rankos ištiestos į priekį, kakta remiasi į grindis. … Jogos pratimai nugarai Jogos pratimai
Jogos pratimai lieknėjimui Darant jogos pratimus lieknėjimui, ypač svarbu, kad jie būtų atliekami kuo dinamiškiau, pavyzdžiui, atliekant pratimų seką ir stimuliuojant širdies ir kraujagyslių sistemą. Daugiau svorio metimo pratimų rasite čia: Pratimai prieš pilvo riebalus Delfinas, pavyzdžiui, tinka ... Jogos pratimai norint sulieknėti Jogos pratimai
Užmigimo stadija yra būsena tarp miego ir pabudimo, žinoma kaip pirmoji miego stadija, atpalaiduojanti tiek kūną, tiek protą, kad žmogus galėtų pereiti į kuo ramesnį miegą. Užmigimo etape miegamasis vis dar reaguoja į išorinius dirgiklius ir taip ... Užmigimo fazė: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Vaizduotė yra terminas, naudojamas apibūdinti vaizduotės galią žmonėms. Iš to suprantame gebėjimą leisti nuotraukoms atsirasti prieš mūsų psichinę akį. Šiame kontekste mes dažnai kalbame apie erdvinę vaizduotę, tačiau ji taip pat reiškia ištisų epizodų vaizduotę. Iki Platono (427–347 m. Pr. Kr.) Nebuvo teorijos apie… Vaizduotė: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Psichika slypi nematomo, neapčiuopiamo srityje. Tai nemateriali individo šerdis. Tai daro įtaką tam, ką žmogus jaučia ir gali įsivaizduoti. Tai biomagnetinis energijos laukas ir pranašesnis už materialų kūną. Kas yra psichika? Psichika kontroliuoja psichinį ir vidinį žmogaus gyvenimą, daro įtaką… Psichika: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Psichomotoriškumas apibrėžia plačią kūno, proto ir dvasios sąveikos sritį. Jei net viena sritis yra sutrikusi, gali atsirasti elgesio, judėjimo ir suvokimo sutrikimų, kurių intensyvumas ir poveikis gali skirtis. Kas yra psichomotorinė terapija? Psichomotoriškumas apibrėžia platų kūno, proto ir dvasios sąveikos lauką. Psichomotorika yra šaka… Psichika ir judėjimas (psichomotorinė): funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Daugelis žmonių turi psichologinių problemų, dėl kurių jiems reikia psichoterapinės pagalbos. Geštalto terapija gali būti taikoma tiems klientams, kurie pirmiausia nori sutelkti dėmesį į dabartį ir nori prisiimti asmeninę atsakomybę. Kas yra Gestalto terapija? Geštalto terapija save laiko terapijos forma, kuri neapsiriboja siela, kūnu ir protu… Geštalto terapija: gydymas, poveikis ir rizika
Šiame straipsnyje aptariama pagrindinė kūno padėtis gulint. Po ankstesnio apibrėžimo pateikiama, kokias užduotis, funkcijas ir kokią naudą meluoja žmonės. Taip pat aptariamos ligos ir skundai, atsirandantys dėl neteisingos laikysenos ar kitaip susiję su šia kūno padėtimi. Kas yra gulėti? Gulėjimas yra fizinis, ... Gultai: funkcija, užduotis ir ligos
Vidinė įtampa, perpildymo jausmas ir baimė nepateisinti niekieno lūkesčių atima iš mūsų dienos džiaugsmą. Be to, įtemptais laikais mums dažnai trūksta laiko atsipalaiduoti ir pasisemti jėgų kasdieniams poreikiams. Nerimo ir neramumo priežastys įvairios, tačiau pasekmės beveik ... Neramumo būsenos: kai kūnas ir protas negali nusistovėti
Reiki, visuotinė gyvybės energija, yra visuose gyvuose dalykuose. Jei žmogus suserga, jo kūnas rodo energijos trūkumą. Jis sukuria simptomus, kuriuos galima gydyti naudojant Reiki programą. Energijos inicijavimas priklauso holistinio energetinio darbo sričiai ir šiandien jį siūlo daugelis alternatyvių praktikų, taip pat SPA… Reiki: gydymas, poveikis ir rizika
Neurofeedback yra ypatingas biologinio grįžtamojo ryšio variantas. Šio proceso metu kompiuteris analizuoja žmogaus smegenų bangos formas ir vaizdingai jas parodo monitoriuje. Kas yra neurofeedback? Neurofeedback yra suprantamas kaip smegenų veiklos biologinis grįžtamasis ryšys. Šiai procedūrai naudojamos encefalogramos, iš kurių matuojamas smegenų aktyvumas. Tada pacientas gauna grįžtamąjį ryšį per prijungtą kompiuterio ekraną. … Neurofeedback: gydymas, poveikis ir rizika
