Treniruočių planas
Įvadas Norint efektyviai ir sėkmingai užbaigti sporto treniruotes, reikalingas optimalus, ilgalaikis ir tinkamas planavimas. Daugelis ambicingų laisvalaikio sportininkų ir sportininkų vis dažniau prašo asmeninio trenerio profesionalių patarimų, kad greičiau ir saugiau pasiektų savo sportinius tikslus. Individualiai parengtas treniruočių planas yra naudingas ištvermės sportui… Treniruočių planas
