Sojų fitoestrogenai menopauzėje

Prasidėjus menopauzei, 50–80 procentų Vakarų šalių moterų pasireiškia natūralūs lydintys simptomai, tokie kaip karščio bangos, prakaitavimas naktį, miego sutrikimai, galvos svaigimas, dirglumas, nerimas, neramumas, apmaudas ir vairavimo stoka. Dvidešimt penki procentai atvejų reikalauja terapinio gydymo. Įrodyta, kad sojos izoflavonai yra švelnūs, žolelių ir tuo pačiu… Sojų fitoestrogenai menopauzėje

Gyvenk natūraliai

Oras ir klimatas priklauso nuo įvairių veiksnių, kurių mes nekontroliuojame. Tačiau prie jų prisitaikyti galime apsirengę pagal orą. Patys galime užtikrinti gerą gyvenimo klimatą. Didelę įtaką patalpų savijautai turi temperatūra, drėgmė, skersvėjis, kvapai ir teršalai. Tinkama ventiliacija nuo pelėsių ir… Gyvenk natūraliai

Ar šis metodas yra saugus? | Sėklidžių maudymas kaip kontracepcija

Ar šis metodas yra saugus? Pirmiausia turite žinoti, kad nė viena kontracepcija nėra 100% saugi. Kiekvienas organizmas reaguoja skirtingai, o kontracepcija taip pat labai priklauso nuo išorinio poveikio. Pavyzdžiui, naudojant tabletes, svarbu jas reguliariai gerti arba naudojant prezervatyvą svarbu, kad jos būtų teisingai ... Ar šis metodas yra saugus? | Sėklidžių maudymas kaip kontracepcija

Sėklidžių maudymas kaip kontracepcija

Kas yra maudymasis sėklidėse? Sėklidžių maudymasis arba terminė kontracepcija yra natūralus vyrų kontracepcijos metodas. Kapšelis maudomas karštame vandenyje. Šiluma neleidžia spermai gaminti. Natūralu, kad sėklidės yra už kūno kapšelyje, kur temperatūra nuolat palaikoma apie 2-4 laipsnius žemiau kūno temperatūros. Net esant kūno temperatūrai,… Sėklidžių maudymas kaip kontracepcija

Natūralus kultūrizmas - kas tai?

Apibrėžimas Natūralus kultūrizmas yra vienas iš daugelio raumenų masės auginimo būdų. Kaip jau reiškia sąvoka „natūralus“, tai yra raumenų auginimas natūraliai, nenaudojant dopingo ir kitų medžiagų, kurių nėra sveikoje subalansuotoje mityboje. Natūralus kultūrizmas - tai raumenų masės kūrimas per gryną jėgos treniruotę ir sveiką… Natūralus kultūrizmas - kas tai?

Natūralus moterų kultūrizmas | Natūralus kultūrizmas - kas tai?

Natūralus moterų kultūrizmas Treniruotės, kultūrizmas ir sunkumų kilnojimas visada buvo tik vyrų sritis, tačiau per pastaruosius kelerius metus (apie 1970 m.) Moterys taip pat šoktelėjo į kultūrizmo ratą, sunkiai treniravosi studijose ir varžėsi kultūrizmo varžybose. Jie nori parodyti vyrams, kad ir jie turi jėgų ir gali atrodyti raumeningi. Tas pats … Natūralus moterų kultūrizmas | Natūralus kultūrizmas - kas tai?

Namų gynimo priemonės ir natūralūs vidurių laisvinamieji vaistai

Tie, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, neturėtų iš karto kreiptis į cheminį vidurius laisvinantį vaistą, o pirmiausia pabandyti natūraliai normalizuoti virškinimą. Pateikiame patarimų, kaip jis vėl veikia su virškinimu be cheminių vidurius laisvinančių vaistų, ir pateikiame keletą natūralių vidurius laisvinančių ir vidurius laisvinančių namų gynimo priemonių. Kad virškinimas vyktų natūraliai ... Namų gynimo priemonės ir natūralūs vidurių laisvinamieji vaistai