Pilvo raumenų pratimai
Labiausiai žinomi pilvo raumenų lavinimo pratimai tikriausiai yra atsilenkimai ir susitraukimai. Tačiau yra daug daugiau įvairių pratimų pilvo raumenims formuoti. Šie pratimai skirti pradedantiesiems, pažengusiems ir profesionalams, nes norint efektyviai treniruoti pilvo raumenis, pratimai, atitinkantys treniruočių lygį, yra labai… Pilvo raumenų pratimai