pilvo riebalai

Pratimai prieš pilvo riebalus

Dėl pasikeitusio gyvenimo būdo, dažnos sėdimos veiklos, mažai judėjimo kasdieniame gyvenime ir darbe, antsvoris ir pilvo riebalai visuomenėje labai padidėjo. Stresas taip pat apskritai padidėjo, todėl po ilgos darbo dienos dar sunkiau atsikelti sportuoti. Ypač sportuojant išsiskiria endorfinai, kurie ... Pratimai prieš pilvo riebalus

2 tipo cukrinis diabetas: priežastys ir gydymas

Simptomai Galimi ūminiai 2 tipo diabeto simptomai yra: troškulys (polidipsija) ir alkis (polifagija). Padidėjęs šlapinimasis (poliurija). Regos sutrikimai Svorio netekimas Nuovargis, išsekimas, prastos veiklos. Prastas žaizdų gijimas, infekcinės ligos. Odos pažeidimai, niežėjimas Ūminės komplikacijos: padidėjęs rūgštingumas (ketoacidozė), hiperosmolinis hiperglikemijos sindromas. Negydomas diabetas toli gražu nėra nekenksmingas ir ilgainiui gali sukelti ... 2 tipo cukrinis diabetas: priežastys ir gydymas

Širdies priepuolio priežastys ir gydymas

Simptomai Širdies priepuolis pasireiškia ūmiu ir stipriu skausmu bei krūtinės spaudimo ir spaudimo jausmu, kuris taip pat gali spinduliuoti į rankas, žandikaulį ar pilvą. Kiti simptomai yra pykinimas, nevirškinimas, dusulys, kosulys, prakaito pertrauka, blyškumas, mirties baimė, sąmonės netekimas ir galvos svaigimas. Miokardo infarktas trunka… Širdies priepuolio priežastys ir gydymas

Vidiniai pilvo riebalai: pavojingas riebalų pasiskirstymas

Beveik kas antras 18–79 metų amžiaus vokietis turi antsvorio, o iki ketvirtadalio šios amžiaus grupės netgi yra nutukę (riebalinis). Todėl antsvoris tampa vis svarbesnis širdies ir kraujagyslių ligų rizikos atžvilgiu. Tačiau: per didelis svoris nėra vienodai pavojingas visiems. Kūno riebalų pasiskirstymas yra labai svarbus kūno masės indeksas… Vidiniai pilvo riebalai: pavojingas riebalų pasiskirstymas

Vidiniai pilvo riebalai: nustatykite asmeninę riziką

Padidėjęs pilvo apimtis yra išoriškai matomas vidinių pilvo riebalų perteklius. Todėl pilvo apimties matavimas laikomas paprastu metodu aptikti per daug vidinių pilvo riebalų. Tokiu būdu galima nustatyti iki 75 procentų šių riebalų. Taigi, skirtingai nei KMI, pilvo apimties matavimas suteikia informacijos apie riebalų pasiskirstymą ir susijusią sveikatą ... Vidiniai pilvo riebalai: nustatykite asmeninę riziką

Kaip aš galiu numesti svorio, ypač dėl skrandžio? | Svorio mažinimas po nėštumo

Kaip numesti svorio, ypač ant skrandžio? Norint numesti svorio būtent ant skrandžio, būtina daug mankštintis ir subalansuota mityba. Vadinamasis „visceralinis riebalinis audinys“ ant skrandžio skirtingai reaguoja į besikeičiančius mitybos įpročius nei poodiniai riebalai. Todėl ypač naudinga skrandžiui, jei vartojate mažiau… Kaip aš galiu numesti svorio, ypač dėl skrandžio? | Svorio mažinimas po nėštumo

Svorio metimas po nėštumo be žindymo Svorio mažinimas po nėštumo

Svorio metimas po nėštumo be maitinimo krūtimi Per pirmąsias 6 savaites po gimdymo tikrai turėtumėte vengti laikytis dietos ir badauti. Ne maitinančioms motinoms dažnai būna sunkiau numesti svorio po gimdymo. Jei norite numesti svorio be maitinimo krūtimi, tai padeda pamažu keisti mitybą. Jūs turite pusryčiauti kiekvieną rytą, nesvarbu, kaip ... Svorio metimas po nėštumo be žindymo Svorio mažinimas po nėštumo