„Grindų spaudimas“ Padėkite save ant nugaros. Čia galima nuimti galvos svorį, o tai suteikia papildomo palengvėjimo. Atsigulkite tarpą tarp gimdos kaklelio stuburo ir grindų, spausdami visą stuburą į atramą, taip padarydami jį ištemptą ir ilgą. Vėlgi, laikykite poziciją trumpą (maždaug… Stuburo stenozė - 3 pratimas
Apskritkite pečius priešinga arba lygiagrečia kryptimi ištiestomis rankomis nuo „priekio į viršų“ iki „atgal į apačią“. Atlikite tai iki 20 kartų su 3 perdavimais. Grįžti į straipsnį: Stuburo kanalo stenozės pratimai.
Gimdos kaklelio stuburo kanalo stenozę dažnai sukelia degeneraciniai (ty susidėvėjimai), tačiau įgimtos ašies ydos, slankstelių deformacijos ar įgytos netinkamos būklės ir perkrova taip pat gali paskatinti stuburo kanalo stenozę gimdos kaklelio srityje. Siekiant kovoti su pastaruoju, bet taip pat pagerinti esamus simptomus ir pasiekti skausmą ... Stuburo kanalo stenozė - pratimai namie
Priežastys/simptomai Gimdos kaklelio stuburo stenozės priežastys gali būti stuburo kūno pokyčiai. Jie iš dalies yra įgimti, iš dalies - dėl senėjimo. Visų pirma sportas, susijęs su itin tuščiavidure nugara, sukelia slankstelių kūnų deformacijas, įskaitant spondilolistezę. Prasta laikysena gali smarkiai prisidėti prie ... Priežastys / simptomai Stuburo kanalo stenozė - pratimai namie
Santrauka Fizioterapinis gimdos kaklelio stuburo stenozės gydymas daugiausia susijęs su simptominiu gydymu. Nurodomas atleidimas nuo suspaustų konstrukcijų. Tam tinka tokie pratimai kaip atitraukimas, kuriuos taip pat galima labai gerai atlikti namuose, taip pat lengvos mobilizacijos ir tempimo būdai. Kineziterapijoje gydymo planas yra… Santrauka | Stuburo kanalo stenozė - pratimai namie
Atitraukimas: padarykite dvigubą smakrą, todėl pritraukite smakrą prie krūtinės. Tai ištempia kaklo stuburą ir padidina stuburo kanalą. Laikykite padėtį maždaug 10 sekundžių ir pakartokite tai po 5–10 kartų po nedidelės pertraukos. Tęskite kitą pratimą.
Statinis lenkimas: norint sustiprinti judesį nuo 1 pratimo, rankomis galima šiek tiek spausti smakrą. Geriausia tai padaryti su tarpu tarp rodomojo ir nykščio. Įdėkite tai į duobutę po apatine lūpa ir pakelkite dilbį taip, kad jis būtų lygiagretus… Stuburo stenozė - 2 pratimas
Stuburo kanalo stenozė yra tada, kai susiaurėja stuburo kanalas. Tai gali sukelti normalus stuburo senėjimo procesas arba uždegiminės ligos (pvz., Osteoartritas). Esant stuburo kanalo stenozei, atsiranda nugaros smegenų suspaudimas su atitinkamais simptomais. Jei įmanoma, terapija atliekama konservatyviai. Jeigu … Fizioterapija stuburo kanalo stenozei kaklo stuburo srityje
Gimdos kaklelio stuburo kanalo stenozės simptomai Susiaurinus stuburo kanalą, galima suspausti kanalu einančias nugaros smegenis. Gimdos kaklelio stubure nugaros smegenyse vis dar yra visos nervinės skaidulos, aprūpinančios kūną motorine ir jutimo energija iki pėdų. Gimdos kaklelio stubure jis… Kaklo stuburo stuburo kanalo stenozės simptomai Fizioterapija stuburo kanalo stenozei kaklo stuburo srityje
Santrauka Gimdos kaklelio stuburo kanalo stenozė yra rimtas klinikinis vaizdas. Esant stipriam suspaudimui, turi būti atliekama dekompresijos operacija (jei įmanoma, minimaliai invazinė), siekiant apsaugoti jautrų nervinį audinį nuo negrįžtamų pažeidimų. Stuburo stenozės simptomai gali svyruoti nuo paprasto viršutinės galūnės tirpimo ar paralyžiaus iki paraplegiją primenančių simptomų. Terapija yra… Santrauka | Fizioterapija stuburo kanalo stenozei kaklo stuburo srityje
Stuburo kanalo stenozė yra stuburo kanalo susiaurėjimas dėl stuburo pakitimų, kuriuos sukelia Galūnių nervai išeina iš stuburo kanalo ir taip pat yra dirginami dėl susiaurėjimo. Tai daugiausia sukelia spinduliuojančius simptomus. Abiejų kojų dilgčiojimas, tirpimas skiria paslydusį diską nuo stuburo kanalo stenozės. … OP stuburo kanalo stenozė gimdos kaklelio stuburas - tolesnė priežiūra
Tolesnis tolesnis gydymas ambulatoriškai Pasibaigus ūminei stuburo kanalo operacijos fazei, prasideda reabilitacijos etapas. Čia pacientas gali nuspręsti, ar nori stacionarinės ar ambulatorinės reabilitacijos. Abiem atvejais terapija siekiama pagerinti jėgą ir judrumą bei padėti pacientui geriau susidoroti ... Tolesnis tolesnis gydymas ambulatoriškai | OP stuburo kanalo stenozė gimdos kaklelio stuburas - tolesnė priežiūra
