Kas yra pasyvus rūkymas? Kai kas nors netyčia įkvepia tabako dūmų iš aplinkos oro, tai vadinama pasyviuoju rūkymu. Tai, kad ore išvis tvyro cigarečių dūmai ir kad jie ne visi „išnyksta“ į aktyvaus rūkančiojo plaučius, daugiausia lemia tai, kad iki ... Pasyvus rūkymas: rizika ir priemonės
Trumpa apžvalga Ką reiškia žaizdų priežiūra? Visos priemonės atviroms ūminėms ir lėtinėms žaizdoms gydyti – nuo pirmosios pagalbos iki visiško žaizdos gijimo. Žaizdų priežiūros priemonės: Žaizdų valymas ir dezinfekavimas, galimas drenažas, galimai nuvalymas, galbūt lervų gydymas, žaizdos uždarymas gipsu, audinių klijais, siūlais ar kabėmis. Žaizdų priežiūra: ką tik apsirengusiems… Žaizdų priežiūra: priemonės, priežastys, rizika
Dubens įstrižainė dažniausiai atsiranda dėl apatinės stuburo dalies ir sėdmenų raumenų įtampos, taip pat dėl raumenų disbalanso, pavyzdžiui, kai viena kūno pusė treniruojama daugiau nei kita. Dubens paprastai gali kompensuoti nedidelį nukrypimą, tačiau tik tada, kai nukrypimas yra didesnis, kyla problemų. Nuo … Pratimai prieš dubens įstrižumą
Nusistovėjimas Dubens išnirimas galimas, jei dubens įstrižumą sukelia mechaniniai užsikimšimai. Tai yra atvejis, kai, pavyzdžiui, atskiri slanksteliai pasislenka iš natūralios padėties, dėl to užsikimšama ir ribojamas judėjimas. Specialiai apmokyti kineziterapeutai ar chiropraktikai gali aktyviai grąžinti slankstelį į teisingą padėtį su… Atsiskaitymas | Pratimai prieš dubens įstrižumą
Erškėčių terapija Dorno metodą aštuntajame dešimtmetyje sukūrė Dieteris Dornas, ūkininkas iš Allgäu. Šiuo metodu siekiama švelniai, lengvai ir paciento pagalba gydyti raumenų ir kaulų sistemos problemas nenaudojant įrangos. Dorno terapija yra geras būdas ištaisyti dubens įstrižumą. Prie … Erškėčių terapija Pratimai prieš dubens įstrižumą
Kojų ilgio skirtumas Techniškai kalbant, kojų ilgio skirtumas yra klubo ir pėdos ilgio skirtumas. Tačiau tik nedaugelis žmonių turi anatominį (ty pagal kaulų ilgį) kojų ilgio skirtumą. Daugeliu atvejų funkciškai įgyjamas kojų ilgio skirtumas. Tai reiškia, kad optinių ir ... Kojos ilgio skirtumas | Pratimai prieš dubens įstrižumą
Mechanizmai, lemiantys blauzdikaulio lūžimą, dažniausiai būna nelaimingi atsitikimai ar sportiniai sužalojimai - bet kokiu atveju stipriai blauzdikauliui sulaužyti reikalinga ypatinga išorinė jėga. Blauzdikaulio lūžio simptomai yra patinimas, paraudimas, karštis, skausmas ir kojos jėgos bei judrumo apribojimas. Įvykis, vaikščiojimas ir stovėjimas vargu ar ... Kineziterapija po blauzdikaulio lūžio
Kitos priemonės Yra įvairių kitų priemonių, kurios gali padėti išgydyti blauzdikaulio lūžį ir palengvinti kartu pateikiamus skundus. Tai apima masažus, fascines technikas ir tempimą. Be to, elektroterapija ir šiluminės programos turi teigiamą poveikį įvairioms sritims. Pavyzdžiui, jie teigiamai veikia raumenų atsipalaidavimą, padidina kraujotaką, malšina skausmą ... Kitos priemonės Kineziterapija po blauzdikaulio lūžio
Šlaunikaulio lūžis Kaip aprašyta aukščiau, šeivikaulis yra siauresnis ir silpnesnis iš dviejų apatinių kojų kaulų. Sunkių sužalojimų atveju abu kaulai gali lūžti. Apskritai, palyginus, skilvelė lūžta daug dažniau, tačiau dažniau dėl susisukusių ar susisukusių kojos traumų. Nelaimingi atsitikimai ar apskritai išoriniai… Fibulos lūžis | Kineziterapija po blauzdikaulio lūžio
Santrauka Blauzdikaulio lūžis yra stipresnio iš dviejų blauzdos kaulų lūžis, kuris dažniausiai įvyksta tik esant labai stipriai išorinei jėgai. Klasikinės priežastys yra autoavarijos, sportinės avarijos, tokios kaip slidžių batų susisukimas ar smūgis į blauzdikaulį. Paprasti lūžiai gali išgydyti patys per kelis mėnesius ... Santrauka | Kineziterapija po blauzdikaulio lūžio
Fizioterapija atlieka svarbų vaidmenį gydant varikozines venas. Ypač turinys, išmoktas treniruočių metu, pasilieka kasdieniame gyvenime pasibaigus terapijai, kad būtų naudojamas kaip prevencinė priemonė. Naudojant įvairius kitus terapinius metodus, tokius kaip limfos drenažas, fizioterapija gali aktyviai kovoti su esamomis varikoze ... Venų varikozės kineziterapija
Venkite venų varikozės Kad išvengtumėte venų išsiplėtimo, galite atitinkamai pakeisti savo kasdienį gyvenimą. Kadangi venų varikozė dažniausiai atsiranda dėl nepalankių gyvenimo įpročių, net ir nedideli pokyčiai gali žymiai pagerinti klinikinį vaizdą. Pavyzdžiui, nukentėjusieji gali: žymiai sumažinti varikozės vystymąsi ... Užkirsti kelią venų varikozei Venų varikozės kineziterapija
