Geriausiai žinomos sumažintos energijos mišrios dietos
Svorio stebėtojų kaip mišrios dietos programa yra grupinė programa su reguliariais susitikimais. Manoma, kad žmonėms lengviau numesti svorio grupėje nei vienam. Sukuriamas tam tikras bendraamžių spaudimas, abipusė motyvacija turi palaikomąjį poveikį, problemos gali būti aptariamos grupėje ir dalyviai gali susitarti dėl… Geriausiai žinomos sumažintos energijos mišrios dietos