Kas yra manualinė terapija? Manualinė terapija – tai fizinės judesio terapijos procedūra. Ją atlieka specialiai apmokyti kineziterapeutai, juo siekiama pagerinti raumenų ir sąnarių paslankumą, malšinti skausmą. Manualinei terapijai būdingi tam tikri mobilizacijos būdai, pavyzdžiui, galūnių ir sąnarių tempimas arba tiesimas naudojant traukos dirgiklius (traukos... Rankinė terapija: taikymas ir poveikis
Alkūnės skausmas gali turėti daug įvairių priežasčių. Atsiradę simptomai taip pat gali skirtis priklausomai nuo sužalojimo ir gali apriboti įvairius judesius. Dalis reabilitacijos priemonių, skirtų alkūnės skausmui gydyti, yra ypač tikslingi pratimai skausmingam alkūnės sąnariui. Priklausomai nuo priežasties, jie siekia sustiprinti raumenis, stabilizuoti alkūnę ... Pratimai nuo alkūnės skausmo
Fizioterapija/gydymas Kaip atrodo gydymas, ypač fizioterapijos srityje, labai priklauso nuo alkūnės skausmo priežasties. Žinoma, pagrindinis tikslas yra kovoti su skausmu. Tai turėtų būti daroma kuo ilgiau ir tuo pačiu metu turėtų būti pašalinta priežastis, sukelianti skausmą. Ypač pervargęs… Kineziterapija / gydymas Pratimai nuo alkūnės skausmo
Kiek laiko turėčiau pristabdyti? Kiek laiko reikia sustoti, jei skauda alkūnės sąnarį, daugiausia priklauso nuo skausmo priežasties. Jei skausmą sukelia raumenų įtempimas ar mėlynė, sąnarys paprastai būna neskausmingas ir per kelias dienas vėl visiškai atsparus. Kita vertus, jei… Kiek laiko turėčiau pristabdyti? | Pratimai nuo alkūnės skausmo
Alkūnės skausmo priežastys Alkūnės skausmas gali būti daugelio įvairių alkūnės sąnario sužalojimų rezultatas. Tai apima: alkūnės artrozę, reumatą, teniso alkūnę arba golfo alkūnę, ūminį alkūnės sąnario uždegimą (artritą), bursos uždegimą, raumenų įtampą, pelės ranką (taip pat RSI = pasikartojančią įtempimo traumą), lūžius, dislokaciją (liuksą). Alkūnės skausmo priežastys | Pratimai nuo alkūnės skausmo
Nors nugaros skausmai dažnai yra nekenksmingi ir dažniausiai išnyksta savaime be terapijos, nugaros skausmas gali būti labai nemalonus ir gerokai apriboti judrumą. Žinoma, tai sukuria norą pasigailėti. Tačiau daugeliu atvejų nurodoma visiškai priešingai. Tie, kurie nukentėjo, turėtų kuo toliau judėti ir atsipalaiduoti. … Nugaros skausmas - ne su stipria nugara
Nugaros skausmo terapija Daugeliu atvejų speciali nugaros skausmo terapija nereikalinga. Dažnai simptomai išnyksta savaime po kelių dienų. Jei taip nėra, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytų nugaros skausmo priežastį. Terapija yra atitinkamai sukurta. Visų pirma,… Nugaros skausmo terapija Nugaros skausmas - ne su stipria nugara
Nugaros treniruoklis Nugaros treniruoklis yra visos treniruoklės, skirtos lavinti ir stiprinti vartotojo liemens raumenis. Dauguma nugaros skausmų, nepaisant jų priežasties, turi vieną bendrą bruožą: juos sukelia raumenų disbalansas (raumenų disbalansas) kamieno srityje. Tai sukelia, pavyzdžiui,… Nugaros treniruoklis Nugaros skausmas - ne su stipria nugara
Nugaros apsauga Nugaros apsauga yra sukurta taip, kad apsaugotų stuburą sportuojant, todėl kyla didelė rizika nukristi dideliu greičiu. Motociklininkams privaloma dėvėti atlošus, kad jie paprastai jau būtų integruoti į specialią motociklininko aprangą. Bet kokiu atveju tokios apsaugos turi atitikti CE EN1621-2 testą ... Nugaros apsauga | Nugaros skausmas - ne su stipria nugara
Ką reikia žinoti apie nugaros skausmą Visi žino nugaros skausmą - be infekcijų, tai yra antra dažniausia priežastis, dėl kurios Vokietijoje žmonės kreipiasi į gydytoją. 70% vokiečių bent kartą per metus nuo jų kenčia. Nugaros skausmas gali pasireikšti įvairiais būdais; pavyzdžiui, traukti, durti, draskyti ar net ... Dalykai, kuriuos reikia žinoti apie nugaros skausmus Nugaros skausmas - ne su stipria nugara
Galvos skausmas, kurį sukelia kaklo stuburas Galvos skausmą gali sukelti gimdos kaklelio stuburas. Gerai žinomas vadinamasis įtampos galvos skausmas, kurį gali sukelti trumpų galvos ir kaklo raumenų, bet ir pečių-kaklo srities raumenys. Tikėtina, kad audinys yra mažiau aprūpintas krauju dėl padidėjusio raumenų ... Kaklo stuburo sukeltas galvos skausmas Kaklo stuburo sukeltas skausmas
Gimdos kaklelio stuburo problemų priežastys Gimdos kaklelio stuburo problemos gali turėti įvairių priežasčių. Skiriamos ūminės ir lėtinės gimdos kaklelio stuburo problemos. Ūminės problemos atsiranda, pavyzdžiui, po traumos. Pavyzdžiui, po susidūrimo iš užpakalio (rykštės) arba po greito smurtinio reflekso judesio, pvz., Nukritus. Trumpalaikis jėgos taikymas gali… Kaklo stuburo problemų priežastys | Kaklo stuburo sukeltas skausmas
