Įvadas Kirkšnies išvarža yra išvaržos maišelio prolapsas per kirkšnies kanalą arba tiesiai per pilvo sieną kirkšnies srityje. Priklausomai nuo išvaržos angos vietos, skiriamos tiesioginės ir netiesioginės kirkšnies išvaržos. Paprastai išvaržos maišelyje yra tik pilvaplėvė, bet žarnyno dalys ... Kirkšnies išvaržos pratimai
Terapinė chirurgija rekomenduojama beveik visais kirkšnies išvaržos atvejais, nes gali būti, kad, pvz., Žarnyno turinys išsikiša į išvaržos maišelį ir gresia mirtis, o tai yra pavojinga gyvybei komplikacija. Tik tada, jei kirkšnies išvarža yra labai maža ir nesukelia jokių simptomų, ją iš pradžių galima pastebėti. Per… Terapija | Kirkšnies išvaržos pratimai
Santrauka Kirkšnies išvarža yra pilvaplėvės išsipūtimas per išvaržos maišelį kirkšnies srityje. Vyrai šia liga serga dažniau nei moterys. Kadangi žarnyno dalys gali išsikišti į išvaržos maišelį, o tai yra pavojinga gyvybei komplikacija, beveik visada rekomenduojama operacija. Šiuo atveju išvaržos maišelis… Santrauka | Pratimai esant kirkšnies išvaržai
Kai mėšlungis kojose, blauzdos mėšlungis ar šlaunies raumenų mėšlungis, raumenys susitraukia, sukietėja ir lieka tokie nuo sekundžių iki minučių, kol mėšlungis paprastai išnyksta. Raumenų susitraukimas paprastai reikalingas judėjimui. Tačiau jei įtampa nebeišnyksta savaime, tai yra mėšlungis. Kaip … Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Blauzdos mėšlungis naktį Jei kojų mėšlungis atsiranda naktį, susijęs skausmas paprastai būna toks stiprus, kad atitinkamas asmuo prabunda. Šie naktiniai raumenų mėšlungiai dažniausiai pasireiškia mažiau sportuojantiems žmonėms. Bet net jei dieną buvo intensyviai sportuojama, naktį gali atsirasti mėšlungis. Net nėščios moterys… Blauzdų mėšlungis naktį Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Priežastys Paprastai kojų mėšlungį gali sukelti įvairios priežastys. Senyvi žmonės dažniau kenčia nuo kojų mėšlungio. To priežastis yra paprastai sumažėjęs vyresnio amžiaus žmonių gėrimas arba nesubalansuota mityba. Dėl to sutrinka skysčių ir mineralų pusiausvyra. Be to, žinoma, su amžiumi raumenys trumpėja ... Priežastys | Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Nėštumas Nėštumo įtaka lemia hormonų pusiausvyros ir medžiagų apykaitos pokyčius. Ypač antroje nėštumo pusėje yra didelis magnio poreikis, todėl naktiniai veršelių mėšlungiai dažnai gali atsirasti, ypač šioje nėštumo fazėje. Magnio trūkumas yra dažniausia nėščiųjų mėšlungio priežastis ... Nėštumas Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Mėšlungis gulint Kojų mėšlungis gulint nėra retas reiškinys. Tai atsitinka gana dažnai, jei raumenys anksčiau buvo labai įtempti. Ramybės būsenoje per daug įtempti raumenys nebegana pakankamai kraujo, o mėšlungis yra labiau tikėtinas. Tačiau priešingai, mėšlungis gali atsirasti ir ilgo poilsio metu. Čia irgi nepakanka… Mėšlungis gulint | Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Rankų ir kojų mėšlungis Rečiau nei kojose atsiranda raumenų mėšlungis rankose. Pirštai paprastai susitraukia dėl mėšlungio, o nukentėjęs asmuo nebegali nieko suimti ar laikyti. Rankų mėšlungio priežastys yra panašios į kojų mėšlungį. Daugiau… Rankų ir kojų mėšlungis Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
Namų gynimo priemonės Svarbiausias pradines raumenų mėšlungio priemones jau galima atlikti namuose, naudojant paprastas namų gynimo priemones. Esant raumenų mėšlungiui, pagrindinis principas yra atpalaiduoti raumenis ir kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą raumenyse. Pirma, raumenys turi būti atpalaiduoti, ištempti, masažuoti ir imobilizuoti. … Namų gynimo priemonės Kojų mėšlungis - kas geriausiai padeda?
