Sporto traumų fizioterapija
Sportas, turintis didelę atšokimo ir smūgio jėgą, yra ypač linkęs į traumas. Jei sportinė trauma jau įvyko, taikoma PECH taisyklė (poilsis, ledas, suspaudimas, didelė atrama). Pirmiausia tai apima sportininko pertrauką. Tada žaizda suspaudžiama tepant ledu, o paveikta galūnė pakelta. Tik svarbu ne… Sporto traumų fizioterapija