Migdolai: sveiki saikingai

Skrudintų migdolų kvapas neatsiejamas nuo Advento sezono: skrudinti migdolai yra žiemos klasika, be kurios neturėtų būti nė viena Kalėdų mugė. Tačiau skrudinti migdolai - kaip ir migdolai apskritai - turi daug kalorijų ir turėtų būti vartojami tik saikingai. Nedideliais kiekiais migdolai yra net sveiki, nes turi šiek tiek ... Migdolai: sveiki saikingai

Priklausomybė nuo cukraus

Simptomai Žmonės, turintys priklausomybę nuo cukraus, yra priklausomi nuo maisto, kuriame yra daug cukraus, ir kasdien juos vartoja nekontroliuojamai. Priklausomybė nuo cukraus gali pasireikšti kaip priklausomybė, tolerancija, besaikis valgymas, potraukis ir abstinencijos simptomai. Saldūs maisto produktai taip pat vartojami kaip raminamieji, siekiant sumažinti stresą, nuovargį, įtampą ir nuotaikos sutrikimus. Galimos neigiamos pasekmės yra dantų ėduonis, dantenų problemos, nuotaika ... Priklausomybė nuo cukraus

superfoods

Produktai Vadinamieji „supermaistas“ (supermaistas) yra maistas, kuriam dėl sudėtyje esančių ingredientų priskiriamos ypatingos sveikatą stiprinančios savybės. Jų galima įsigyti, pavyzdžiui, prekybos centruose ir specializuotose parduotuvėse kapsulių, miltelių, tablečių, taip pat džiovintų, šviežių ir perdirbtų maisto produktų pavidalu. Dabar šis terminas vartojamas infliacijos būdu. Pavyzdžiui, žmonės taip pat kalba apie super uogas,… superfoods

Kalio nauda sveikatai

Produktai Kalis, be kita ko, parduodamas putojančių tablečių (vadinamųjų putojančių tablečių) pavidalu, kaip pailginto atpalaidavimo draže ir ilgalaikio atpalaidavimo tabletės (pvz., Kalium Hausmann, KCl-retard, Plus Kalium). Jis taip pat yra sporto gėrimuose, tokiuose kaip „Isostar“ ar „Sponser“. Dozė paprastai išreiškiama milimoliais (mmol) arba miliekvivalentais (mEq): 1 mmol = 39.1… Kalio nauda sveikatai

Makadamija

Produktai Makadamijos riešutus ir makadamijų riešutų aliejų galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse ir specializuotose parduotuvėse. Skirtingai nuo kitų riešutų, makadamijos riešutai yra brangūs. Makadamija taip pat žinoma kaip „riešutų karalienė“. Kamieniniai augalai Tėviniai augalai priklauso sidabrinių medžių šeimai (Proteaceae), kurių gimtinė yra Rytų Australija, Naujasis Pietų Velsas ir… Makadamija

Riešutai: skanūs ir turtingi

Riešutai yra sezono metu šaltuoju metų laiku. Kai lėtai šviežių naminių vaisių ir daržovių pasirinkimas tampa mažesnis, riešutų užkandis tarp jų yra maistingas užkandžiavimas. Ir kai kurie riešutai tinka staigmenai. Kas yra riešutuose ir kokie sveiki riešutai iš tikrųjų yra, sužinosite ... Riešutai: skanūs ir turtingi

Jogurtas

Produktai Jogurtas yra prieinamas maisto prekių parduotuvėse begalės veislių. Jis taip pat gaminamas pats. Šiuo tikslu vaistinėse ir vaistinėse parduodami tinkami fermentai. Pasak Dudeno, beje, visi trys straipsniai yra teisingi vokiečių kalba, ty der, die ir das Joghurt. Struktūra ir savybės Jogurtas priklauso fermentuotam… Jogurtas

Maistas su folio rūgštimi

Įvadas Folio rūgštis yra gyvybiškai svarbus vitaminas, būtinas ląstelių formavimuisi. Organizmas jį pasisavina su maistu vadinamuosiuose folio junginiuose. Tačiau jie yra jautrūs karščiui ir tirpsta vandenyje. Ypač daug yra žalių lapinių daržovių ir gyvūnų viduje - ypač inkstuose ir kepenyse. Tačiau daug kas prarasta ... Maistas su folio rūgštimi

Afta

Simptomai Aftos paprastai yra mažos, maždaug lęšio dydžio, baltos ar geltonos spalvos fibrinu padengtos, plokščios burnos gleivinės erozijos ir opos. Ribinis regionas yra šiek tiek pakeltas ir paraudęs. Aftos atsiranda vienoje ar keliose vietose ir yra ypač skausmingos, kai liečiasi su rūgštiniu ar aštriu maistu. Vadinamosios herpetiforminės aftos yra mažesnės ir gausesnės nei… Afta

Vitaminas E

Produktai Vitamino E yra daugelyje vaistų, maisto papildų ir kosmetikos, pavyzdžiui, minkštų kapsulių pavidalu. Struktūra ir savybės Vitaminas E yra skaidrus, bespalvis arba gelsvai rudas, klampus, riebus skystis ir praktiškai netirpsta vandenyje. Priešingai, jis lengvai tirpsta riebaluose (riebaluose tirpus vitaminas). Tai yra … Vitaminas E