Mityba nuo vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas, kuris labai dažnai pasitaiko Vakarų pramoninėse šalyse, tik kai kuriais atvejais yra organinės ligos rezultatas. Priežastis dažniausiai yra fizinio krūvio stoka ir esminis dietos pasikeitimas nuo 1930 m. Mažėja viso grūdo produktų (krakmolo, kompleksinių angliavandenių) ir maistinių skaidulų suvartojimas. Priešingai,… Mityba nuo vidurių užkietėjimo