Žemiau rasite pratimų, kuriuos galite lengvai nukopijuoti namuose, sąrašą. Atlikite 2–3 pratimus po 15 pakartojimų. Pratimai Kadangi petį stabilizuoja raumenys, svarbu juos pastatyti, kad palengvintų sąnarį ir palaikytų SLAP pažeidimo gijimą. Bet kuriuo atveju, … Pratimai dėl SLAP pažeidimo
Fizioterapija Jei SLAP pažeidimas yra lengvas, konservatyvi terapija vis tiek gali būti veiksminga ir veiksmingai gydyti simptomus. Norėdami atpalaiduoti ir sustiprinti raumenis, gydytojas gali paskirti fizioterapiją. Tai padeda atkurti ir išlaikyti pečių funkciją. Norėdami palengvinti gijimą, galite naudoti šaldymo paketus. Be to, juostiniai tvarsčiai gali suteikti… Kineziterapija Pratimai dėl SLAP pažeidimo
OP Mažesnius įtrūkimus taip pat galima gydyti konservatyviomis priemonėmis, tokiomis kaip vaistai ir fizioterapija. Operacija reikalinga tik tuo atveju, jei rezultatai yra platesni. Yra artroskopijos galimybė, kuri gali būti naudojama ne tik diagnozuojant SLAP pažeidimą, bet ir gydant pažeistas plyšimo vietas. Įdėta kamera… OP | Pratimai dėl SLAP pažeidimo
Santrauka Dėl staigios traumos ar lėtinės įtampos labrum glenoidale gali būti sužeista ir paveikti peties raumenis. Priklausomai nuo sunkumo laipsnio, gali būti paskirtas konservatyvus gydymas vaistais ir fizioterapija, siekiant palengvinti ir palaikyti gijimą ir pečių funkciją. Jei būklė sunki, gali prireikti ir operacijos. Visi straipsniai… Santrauka | Pratimai dėl SLAP pažeidimo
Ar leidžiama sportuoti, nepaisant skausmo? Klausimas, ar sportuoti galima, nepaisant skausmo po sukamosios manžetės plyšimo, priklauso nuo veiksnių, sukeliančių skausmą. Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: MTT po rotatoriaus manžetės plyšimo - OP Jei pati sportinė veikla sukelia… Ar nepaisant skausmo leidžiama sportuoti? | Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai
Rotacinės manžetės plyšimo simptomai gali būti įvairūs. Taip yra dėl to, kad peties sąnario rotacinis manžetė susideda iš sudėtingo daugelio sausgyslių, raiščių, raumenų ir audinių tinklo, kurie su amžiumi tampa labiau pažeidžiami. Todėl sukimosi manžetės plyšimas yra susijęs su dideliu skausmu ... Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai
Skausmo priežastys Skausmas, atsirandantis sukant manžetę, labai priklauso nuo to, ar sužalojimas yra ūmus (pvz., Dėl nelaimingo atsitikimo), ar dėl amžiaus susidėvėjimo. Pastarasis paprastai yra mažiau skausmingas nei ūminis sužalojimas. Taip yra todėl, kad traumuojanti ašara dažnai sužeidžia kelis… Skausmo priežastys | Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai
Jėgos praradimas Sukimosi manžetės plyšimą paprastai lydi daugiau ar mažiau ryškus rankos ir peties jėgos praradimas. Taip yra todėl, kad sukamąjį manžetą sudaro keturi dideli raumenys. Jei vienas ar keli iš šių raumenų yra pažeisti, atitinkamo raumens funkcija gali būti apribota. … Stiprumo praradimas Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai
Rotacinės manžetės plyšimo operacija ypač patartina, jei sužalojama: paprastai galima atlikti rakto skylutės operaciją. Šios minimaliai invazinės procedūros metu chirurgas, jei įmanoma, susiuvės ir sutvarkys pažeistas struktūras. Jei trauma taip pat paveikė kaulus, jie taip pat gali būti sutvarkyti. Po operacijos prasideda reabilitacija ... OP | Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai
Konservatyvi terapija ypač tinka mažiems plyšimams, kai skausmas yra pagrindinis rūpestis. Fizioterapiniai pratimai negali atkurti pradinės anatominės būklės, tačiau jie gali užkirsti kelią sąnarių sustingimui pasyviai mobilizuodami, neskausmingai judėdami, stiprindami ir tempdami raumenis. Tikslas yra sumažinti skausmą ir atgauti visišką judrumą. Pradžioje,… Kineziterapija rotatoriaus manžetės plyšimui
Rotacinės manžetės plyšimo simptomai Rotacinės manžetės plyšimo simptomai skiriasi priklausomai nuo jo priežasties. Jei sausgyslė plyšta nelaimingo atsitikimo metu, nukentėjęs asmuo kenčia nuo ūmaus dūrio pečių ir rankų skausmo. Esant dideliems įtrūkimams, kai kurie judesiai, pvz., Rankos išskleidimas ar pakėlimas, gali nebeveikti ... Rotatoriaus manžetės plyšimo simptomai Kineziterapija rotatoriaus manžetės plyšimui
Vaistai nuo uždegimo/NSAR Plyšus sukamajai manžetei dėl traumų, ašarų, paties sužalojimo ir audinio sudirginimo dažnai atsiranda skausmingas viso sąnario uždegimas. Tai galima gydyti vaistais. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) grupė yra dažnai naudojama klasė. Tai apima ibuprofeną arba diklofenaką ir daugelį kitų. Skirtingai nei… Vaistai nuo uždegimo / NSAR Kineziterapija rotatoriaus manžetės plyšimui
