Piriformis sindromo pratimai

Siekiant suvaldyti skausmą ir atleisti piriformis raumenų įtampą bei ilgainiui jį pašalinti, atliekama daugybė tempimo, stiprinimo ir mobilizavimo pratimų. Šie pratimai paprastai yra gana paprasti ir pacientas gali juos atlikti namuose po pirminio nurodymo. Kad… Piriformis sindromo pratimai

Kineziterapija Piriformis sindromo pratimai

Fizioterapija Fizioterapija taip pat yra geras Piriformio sindromo gydymas. Kadangi problemas sukelia raumenų problemos, gydantis kineziterapeutas turi daugybę terapinių metodų problemai spręsti. Tai apima, pavyzdžiui, raumenų atpalaidavimą masažuojant arba stimuliuojant vadinamuosius trigerinius taškus. Specialiai apmokyti kineziterapeutai taip pat gali bandyti teigiamai paveikti… Kineziterapija Piriformis sindromo pratimai

Pratimai ISG-blokada

Biomechanika yra ypač svarbi norint pašalinti užsikimšimą. Dubens ašmenų sukimasis į priekį yra sujungtas su ašmenų išsiliejimu ir vidiniu klubo sąnarių sukimu. Dubens ašmenų sukimasis atgal yra derinamas su dubens ašmenų migracija į vidų ir klubo pasukimu į išorę. … Pratimai ISG-blokada