„Speedminton®“

Dabartinė sporto šaka iš Vokietijos užkariauja visą Žemės rutulį - „Speedminton“ arba dar vadinama „Speed ​​Badminton“. „Speedminton“ yra greitaeigė sporto šaka, kurią sudaro įvairūs badmintono, teniso ir skvošo elementai. Speedmintonas: laisvuoju stiliumi arba pagal fiksuotas taisykles. Badmintonas, tenisas ir skvošas yra viena iš populiariausių klasių tarp nugaros žaidimų. Dabar… „Speedminton®“

Pilvo raumenų įtempimas

Sinonimai Pilvo raumenų išsiplėtimas Sąvoka „pilvo raumenų įtempimas“ (techninis terminas: ištempimas) reiškia raumenų tempimo procesą, viršijantį fiziologinį lygį. Paprastai atskiri pluoštai ilgainiui nepažeidžiami, kai traukiamas pilvo raumuo. Įvadas Patempimai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sporto traumų. Beveik kiekvienas žmogus, padaręs… Pilvo raumenų įtempimas

Simptomai | Pilvo raumenų įtempimas

Simptomai Staigus, į mėšlungį panašus, nemalonus skausmas pilvo srityje yra vienas iš būdingų pilvo raumenų patempimo simptomų. Be to, sunkios pilvo raumenų įtampos formos gali sukelti vietinį kraujavimą į vieną ar daugiau pilvo raumenų. Šių kraujavimų metu atsiranda mėlynės (hematomos), kurios ne visada matomos iš išorės. … Simptomai | Pilvo raumenų įtempimas

Prevencija (prevencija) Pilvo raumenų įtempimas

Prevencija (prevencija) Daugeliu atvejų galima išvengti pilvo raumenų patempimo paprastomis priemonėmis. Dėl šios priežasties daug sportuojantys žmonės turėtų skubiai atkreipti dėmesį, kad kiekvieną treniruotę reikia pradėti nuo lengvo apšilimo. Tik tikslingai sušilę ir iš anksto ištempę raumenis jie gali būti ... Prevencija (prevencija) Pilvo raumenų įtempimas

Prognozė | Pilvo raumenų įtempimas

Prognozė Patrauktas pilvo raumuo paprastai visiškai išgydomas per vieną ar dvi savaites. Jei tinkamas gydymas pradedamas iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo (pirmosios pagalbos priemonės; PECH taisyklė), paveikti pacientai netrukus po trauminio įvykio jaučia didelį skausmo palengvėjimą. Nors simptomai, būdingi pilvo raumenų patempimui, ... Prognozė | Pilvo raumenų įtempimas