Baltymų milteliai

Įvadas Kiekvienas, kuris po ilgus metus trukusio ramaus gyvenimo būdo pagaliau nori įgyti formą ir padaryti kažką savo sveikatos labui, kūno rengybos pasaulyje susiduria su daugybe rekomendacijų, draudimų, įsakymų ir pusiau tiesos. Žurnalai, kūno rengybos treneriai, sportininkai iš savo draugų rato, atrodo, nori pradėti sveikai,… Baltymų milteliai

Į ką turėčiau atkreipti dėmesį vartodama šį vaistą? | Baltymų milteliai

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį vartojant šį vaistą? Mitas apie „anabolinį langą“ buvo paneigtas kelis kartus. Joje teigiama, kad baltymai ir angliavandeniai turėtų būti vartojami maždaug per valandą po jėgos treniruotės, nes tada organizmo gebėjimas juos įsisavinti ir metabolizuoti yra didžiausias. … Į ką turėčiau atkreipti dėmesį vartodama šį vaistą? | Baltymų milteliai

Papildai raumenims auginti

Papildai arba maisto papildai yra medžiagos, kurios pridedamos prie dienos raciono, siekiant kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą arba sukurti tam tikrą maistinių medžiagų tankį. Didžiausia papildų taikymo sritis yra kultūrizmas. Čia įvairūs produktai naudojami raumenų augimui palaikyti arba kalorijoms padidinti. Yra daug skirtingų sričių… Papildai raumenims auginti