Tiksliniai pratimai kaip fizioterapijos dalis po alkūnės išnirimo yra labai svarbūs sėkmingam reabilitacijai. Alkūnės sąnarys praranda daug raumenų jėgos dėl imobilizacijos po perstatymo ir sustingsta dėl judėjimo stokos. Kineziterapijos tikslas yra atpalaiduoti raumenis ir mobilizuoti alkūnę rankinės terapijos pagalba ir… Fizioterapija alkūnei
Pratimai Priklausomai nuo reabilitacijos stadijos, galimi įvairūs alkūnės sąnario atstatymo pratimai. Kai kurie pratimai aprašyti žemiau kaip pavyzdžiai. 1) Stiprinimas ir mobilumas Atsistokite vertikaliai ir nešiokite rankoje nedidelį svorį (pvz., Nedidelį vandens buteliuką). Pradinėje padėtyje viršutinė ranka yra arti… Pratimai | Fizioterapija alkūnei
Klasifikacija Esant alkūnės išnirimui, gydytojai klasifikuoja sužalojimą. Tai priklauso nuo dislokacijos krypties. Dėl to gaunamos šios klasifikacijos: užpakalinė (užpakalinė) posterolaterinė (alkūnkaulis ir spindulys šalia žastikaulio) posteromedialinis (alkūnkaulis ir spindulys, nukreiptas į žastikaulį) priekinis (priekinis) besiskiriantis (alkūnė ir spindulys tiek… Klasifikacija Fizioterapija alkūnei
Ortozė Ortozės naudojimas tampa vis svarbesnis gydant alkūnės išnirimą. Prielaida, kad sėkminga terapija turi būti lydima ankstyvo mobilizavimo, reiškia, kad gipso naudojimas imobilizavimui tampa vis pasenęs. Ortozė apskritai yra medicininė pagalba, skirta… Ortozė | Fizioterapija alkūnei
Hallux valgus - kas tai yra? Haluksinė šviesa yra netinkamas didžiojo piršto padėtis, kai jis smarkiai sulenkiamas į šoną ties pagrindo sąnariu. Dėl to didysis pirštas ir antrasis pirštas vis labiau ir labiau liečiasi ir atsiranda išilginės ašies ... Hallux valgus - kas tai tiksliai? | Pratimai Hallux valgus
OP Prieš operaciją reikia išsiaiškinti operacijos indikacijas. Jei yra neskausmingas hallux valgus, operacija tikrai neturėtų būti atliekama. Padėtį galima išvengti atliekant tinkamus pratimus ir avalynę. Jei skausmas nepakeliamas naudojant konservatyvią terapiją ir atraminius vidpadžius, o dėl pėdos nerandama tinkamų batų ... OP | Pratimai Hallux valgus
Naktinis laikymo bėgis Kita priemonė yra naktinis laikymo bėgelis. Kadangi vidpadžiai turėtų būti dėvimi batuose per dieną, pėdos negali tinkamai atsipalaiduoti ir atsinaujinti. Naktiniai laikymo įtvarai idealiai tinka šiam tikslui. Jie pritvirtinti prie kojos iš išorės ir pritvirtinti iki viršaus… Naktinio laikymo bėgiai Pratimai Hallux valgus
Svarbu pažymėti, kad hallux valgus skausmą daugiausia sukelia metatarsalinių kaulų poslinkis ir dėl to metatarsophalangeal sąnario poslinkis į šoną. Dažnas ir ilgas avėjimas per ankštų, aukštų ir smailių batų gali prilipti prie priekinės kojos ir išlyginti skersinį… Pratimai Hallux valgus
Whiplash yra trauminis kaklo raumenų pažeidimas. Dėl smurtinių kaklo stuburo judesių plyšta kaklo raumenys ir atsiranda sužalojimų. Plakimo simptomai yra įvairūs ir gali pasireikšti iškart po avarijos arba po kelių dienų. Priežastys Plakimo priežastys yra traumuojančios. Kaip rezultatas … „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai
Diagnozė Po nelaimingų atsitikimų atliekamas bendras tyrimas, kuris neapsiriboja tik kaklo stuburo sritimi. Pirmiausia gydytojas surinks anamnezę, kad išsiaiškintų nelaimės priežastį ir eigą. Po išsamaus fizinio patikrinimo bus atliekami tolesni tyrimai: Įprasti tyrimai apima vaizdavimo procedūras, tokias kaip rentgeno spinduliai ar magnetiniai… Diagnozė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai
Ligos atostogų trukmė Ligos atostogų trukmė po trauminio smūgio priklauso nuo sužeistų konstrukcijų ir laiko, kol jos gali būti vėl įkrautos. Taigi nedarbingumo atostogos gali trukti nuo dviejų iki kelių savaičių. Jei nedarbingumo atostogos yra per trumpos, jas gali pratęsti gydytojas. Visi… Ligos nedarbingumo trukmė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai
Nuolatinis perėjimas apkrauna sielą ir kūno funkcijas. Kūnas ir siela per smegenis nuolat liečiasi vienas su kitu. Teigiamos ir neigiamos nuotaikos virsta kūno signalais. Neigiamos mintys sukelia stresą ir išsiskiria daugiau hormonų adrenalino ir kortizolio. Trumpai tariant… Gyvenimas be rūpesčių: kaip išsivaduoti iš nuolatinio perėjimo
