Vėlyvas netinkamo padėties padarinys ne visada sukelia tiesiogines problemas nukentėjusiems. Tačiau jei netinkama padėtis ilgai negydoma ir pablogėja, atsiranda vėlyvų padarinių. Tai gali būti gana nekenksmingo pobūdžio ir gali pasireikšti, pavyzdžiui, kaip spaudimo skausmas, opos ar įtempimo skausmas. Tačiau struktūrinis… Vėlyvas netinkamo elgesio poveikis | Pratimai dėl netinkamo pėdos padėties
Daugumos netinkamų pėdų problemų priežastis yra laikysenos, raumenų ir sąnarius supančių audinių problemos. Daugeliu atvejų skersinė ir išilginė pėdos arka turi plokščią padėtį. Netinkama avalynė arba neteisingas judesių atlikimas taip pat gali prisidėti prie netinkamos padėties. Todėl gydant netinkamą pėdų būklę,… Pratimai dėl netinkamo pėdos padėties
Pratimai/terapija plokščiapėdystė Plokščios pėdos problema yra ta, kad natūrali išilginė arka viduje yra stipriai nuleista esant apkrovai. Tai atsiranda dėl nuolatinio apatinės kojos išorės raumenų susitraukimo. Plokščioji pėda paprastai yra mažiau ryškus plokščios pėdos variantas. Terapijos metu,… Pratimai/terapija plokščiapėdystė | Pratimai netinkamoms kojoms
Pratimai/terapija tuščiavidurė pėda Tuščiavidurė pėda praktiškai yra visiškai priešinga plokščiajai pėdai. Čia iškelta išilginė pėdos arka, todėl susidaro arba rutulinė, arba kulninė tuščiavidurė pėda, buvusi dažniau. Dėl didelės įtampos susidaro slėgio taškai, o tuščiavidurio atveju… Pratimai / terapinė tuščiavidurė pėda | Pratimai dėl netinkamo pėdos padėties
Pratimai/terapija plokščiapėdystė Plokščias pėdas taip pat sukelia blauzdos išorės raumenys. Priešingai nei plokščia pėda, čia visa pėda guli ant žemės, taigi ir pavadinimas. Šie pratimai atliekami kaip terapijos dalis. Atsistokite ant minkšto paviršiaus (pavyzdžiui, 1-2 pagalvės). Dabar… Pratimai / terapija plokščiapėdystė Pratimai dėl netinkamo pėdos padėties
Vidpadžiai/batai Ortopediniai vidpadžiai ar batai gali palengvinti pėdų netinkamos būklės simptomus. Atsižvelgiant į netinkamos padėties tipą, pacientui įrengiamas specialiai pėdai pritaikytas vidpadis: jei kojos susisuka, svarbu, kad vidpadis ar batai būtų pakelti vidiniame krašte, kad būtų išvengta pėdos… Vidpadžiai / batai | Pratimai dėl netinkamo pėdos padėties
Netinkama pėdų forma, nesvarbu, kokia forma ar laipsniu, yra rimta problema, kurią reikia gydyti. Dėl kojos ašies asimetrijos, kurią sukelia netinkama padėtis, be gydymo gali atsirasti kitų sąnarių, pvz., Kelio ir klubo, pažeidimų, tačiau taip pat gali kilti stuburo problemų. Fizioterapija yra tinkama terapija… Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Fizioterapija/pratimai: plokščia pėda Plokščioji pėda yra mažiau ryškus plokščios pėdos variantas, per kurį išstumiama išilginė pėdos arka. Priežastis dažnai yra silpni stabilizuojantys raumenys. Pratimai su plokščia pėda yra šie: Atsistokite ant vienos kojos. Ore esanti koja dabar traukia ... Kineziterapija / pratimai: plokščia pėda Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Fizioterapija/pratimai: tuščiavidurė pėda Tuščiavidurei pėdai būdingas pėdos ir blauzdos raumenų raumenų disbalansas, dėl kurio sutrinka (pakeliama) išilginė pėdos arka. Pratimai prieš tuščiavidurę pėdą yra šie: Atsistokite kulnais ant laiptelio taip, kad pirštai būtų už jo. Dabar pakeiskite savo… Kineziterapija / pratimai: tuščiavidurė pėda | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Kulkšnies sąnario sužalojimas Dėl daugybės raiščių ir sausgyslių čiurnos sąnarys yra labai linkęs susižeisti. Ypač sportininkams dažnai tenka susidurti su kulkšnies sąnario traumomis. Tai svyruoja nuo raiščių tempimo ir suplyšusių raiščių iki lūžių ir įvairių traumų derinių. Pažeistiems žmonėms kulkšnies sąnario pažeidimas pirmiausia reiškia… Čiurnos sąnario pažeidimas Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Kulno atšaka Kulno atšaka yra į kaulą panašus kulno pokytis, kuris gali atsirasti per visą futbolo ilgį arba Achilo sausgyslės gale. Vokietijoje beveik kas dešimtas žmogus kenčia nuo kulno, tai yra per didelio krūvio ar metų neteisingos įtampos rezultatas. … Kulno paskatinimas | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
Santrauka Apibendrinant, tai visada priklauso nuo individualių paciento simptomų, taip pat nuo pagrindinės ligos, kuriai taikomos fizioterapinės priemonės. Tačiau daugumą pėdų sutrikimų galima suvaldyti ir ištaisyti taikant tinkamą gydymą. Visi šios serijos straipsniai: Fizioterapija netinkamoms pėdoms Fizioterapija/pratimai: plokščiapėdystė Fizioterapija/pratimai: tuščiavidurė pėda ... Santrauka | Kineziterapija netinkamoms pėdų situacijoms
