MRT (galva): priežastys, procedūra, diagnostinė vertė

Kada naudojamas kaukolės MRT? Kaukolės magnetinio rezonanso tomografija (MRT – galva) nurodoma šiais atvejais, pvz.: Smegenų navikai Meningitas (smegenų dangalų uždegimas) Kraujavimas smegenyse Kraujagyslių pakitimai (pvz., susiaurėjimai, iškilimai) Demencija Parkinsono liga Gydytojas taip pat gali atskirti smegenų ligos su autoimuninėmis priežastimis ir uždegimai (TBE,… MRT (galva): priežastys, procedūra, diagnostinė vertė

Galinės viršutinės kūno dalies stiprinimas

„Vėžlys“ Atsiremkite į kėdę ir patraukite pečių ašmenis. Kojos ir keliai yra ant žemės. Dabar pailginkite krūtinę ir kaklo stuburą ir palaikykite įtampą 10 sekundžių. Pratimas bus sunkesnis, jei kojas laikysite tik ant grindų. Šis pratimas stiprina viršutinius nugaros raumenis. … Galinės viršutinės kūno dalies stiprinimas

Pečių raumenų tempimas

„Ilga svirtis“ Nuo vertikalios padėties kairę ausį kiek įmanoma pastumkite link kairiojo peties. Krūtinkaulis pastatytas, pečiai traukiami atgal/žemyn. Žvilgsnis nukreiptas tiesiai į priekį. Dešinė ranka traukia dešinį petį prie žemės. Tai sukuria trauką dešinėje pečių ir kaklo srityje. … Pečių raumenų tempimas

Krūtinės raumenų tempimas

„Ištiesta ranka“ Iš vertikalios padėties ištieskite abi rankas atgal. Giliai traukite petį žemyn. Už kūno pabandykite šiek tiek pakelti rankas, nesikišdami į tuščiavidurę nugarą ir nukreipkite viršutinę kūno dalį į priekį. Tai sukels trauką krūtinėje/petyje. Laikykite šią poziciją 15 sekundžių… Krūtinės raumenų tempimas

Pečių ašmenų raumenų stiprinimas

„Statiškas irklavimas“ Atsisėskite ant kėdės. Abiem rankomis laikote lazdą krūtinės aukštyje. Patraukite stulpą link savo krūtinės, traukdami pečių ašmenis. Pabandykite ištraukti lazdą už kūno. Laikykite įtampą 20 sekundžių. Po trumpos pertraukos pakartokite pratimą. Tęskite kitą… Pečių ašmenų raumenų stiprinimas

Trumpojo kaklo raumenų stiprinimas

„Gimdos kaklelio sukimas“ Šį pratimą galite atlikti stovėdami arba sėdėdami. Pasukite galvą taip, kad kaklo stuburas būtų ištemptas į vieną pusę, tarsi žiūrėtumėte per petį ir žiūrėtumėte atgal. Šioje pozicijoje laikykite vieną ranką prie jos skruosto. Paspauskite ranką bandydami pasukti… Trumpojo kaklo raumenų stiprinimas

Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda

Toliau paaiškinami pratimai, kurie užkerta kelią gimdos kaklelio stuburo sindromui arba pagerina jau išsivysčiusį gimdos kaklelio sindromą arba padeda išgydyti. Kineziterapijoje ypač gydomos tos struktūros, kurios yra ypač įtemptos dėl vienpusės ir statinės veiklos ir kurios linkusios į hipertoniją dėl kraujotakos trūkumo. Per… Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda

Izometriniai pratimai Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda

Izometriniai pratimai Trumpus kaklo raumenis galima lavinti daugiausia atliekant izometrinius pratimus. Atliekant izometrinį pratimą, nėra matomų treniruojamų raumenų judesių. Raumenys dirba statiškai. Izometrinis pratimas 1. trumpų kaklo raumenų stiprinimas: pacientas kiek įmanoma suka galvą, laiko ranką prieš… Izometriniai pratimai Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda

Rankos raumenų pratimai Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda

Pratimai rankos raumenims Pratimai rankų raumenims: pratimai tricepsui ir bicepsui rankoje yra labai įvairūs. Žinomi pratimai su hanteliu lenkiant ir ištiesiant rankas yra veiksmingi ir gali būti palaikomi sudėtingesniais pratimais. Ypač tricepsus galima lavinti atliekant palaikomuosius pratimus (kritimus ... Rankos raumenų pratimai Kaklo stuburo sindromas - šie pratimai padeda