Gerai pėsčiomis karštomis dienomis

Nėra abejonių - mes mėgstame vasarą. Tačiau, deja, gražiausias metų laikas turi ir savo šalutinį poveikį: ilgi važiavimai automobiliu, nuolatinis sėdėjimas ar stovėjimas karštyje priverčia kojas skausmingai išsipūsti. Turint nedidelę sveikatą iš čiaupo namuose ir tinkamai prižiūrint, šis trūkumas gali būti greitai pašalintas ... Gerai pėsčiomis karštomis dienomis

Ar midijas valgyti visada saugu?

Tradicinė rekomendacija, kad midijos turėtų būti vartojamos tik mėnesiais su raide „R“, yra tradicinė. Mūsų platumose midijos yra sezono metu nuo rugsėjo iki balandžio ir daugiausia siūlomos iš Vokietijos ir Olandijos derliaus. Apsinuodijimas moliuskais pasireiškia tik karštais mėnesiais (be raidės „R“), nes šiais mėnesiais žydi dumbliai ... Ar midijas valgyti visada saugu?

Sunkios kojos vasarą

Ypač vasarą daugelis skundžiasi sunkiomis kojomis. Priežastis yra aukšta temperatūra, dėl kurios atsiranda kraujagyslių išsiplėtimas. Dėl kraujagyslių išsiplėtimo oda geriau aprūpinama krauju ir padidėja šilumos mainų paviršius. Dėl to kūnas gali išskirti daugiau šilumos. Tačiau šis reguliavimo mechanizmas turi ir trūkumų:… Sunkios kojos vasarą

Vasara, saulė, šiluma

Artėja vasara, o kartu ir didelis karštis. Ką galime padaryti, kad apsisaugotume, ir kas padeda, kai cirkuliacija vis dėlto duoda rezultatų? Kaip nepažeisti vasaros karščio ištverti automobilį? Karštu oru kūnas plečia odos kraujagysles ir gamina daugiau prakaito. Jei… Vasara, saulė, šiluma

Saulės smūgis: ką daryti?

Saulės smūgis-kaip karščio išsekimas, karščio mėšlungis, šilumos išsekimas ir šilumos smūgis-yra viena iš su karščiu susijusių ligų. Tipiški saulės smūgio simptomai yra raudona galva, galvos svaigimas ir galvos skausmas. Kaip gydyti saulės smūgį ir kaip apsisaugoti nuo saulės smūgio, skaitykite čia. Saulės smūgis: kokia priežastis? Saulės smūgis (insoliacija, heliozė) priklauso… Saulės smūgis: ką daryti?

Patarimai vasaros karščiams

Po ilgos niūrios žiemos visi džiaugiamės, kai saulė vėl šypsosi. Tuomet, kai termometras pakyla į aukštumas, sakoma „pagaliau vasara“. Bet jei temperatūra pakyla virš 30 laipsnių, kai kurių žmonių kraujotaka tampa pernelyg didelė ir širdis ima dejuoti. Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių problemų, dažnai kenčia nuo nuovargio,… Patarimai vasaros karščiams