Tendinitas pėdoje

Apibrėžimas

Uždegimas Sausgyslės pėdoje yra sausgyslių, jungiančių kaulai pėdos su susijusiais raumenimis. Turi būti atskirtas uždegimas Sausgyslės (tendinitas) ir uždegimas sausgyslių apvalkalas (tendovaginitas). Skirtingai nuo tendosinovaginito, sausgyslės uždegimą pėdoje dažnai sukelia degeneracinės ligos. Tačiau nelaimingi atsitikimai ar nuolatinė įtampa Sausgyslės taip pat gali sukelti sausgyslių uždegimą.

Pėdos sausgyslių uždegimo priežastys

Sausgyslių uždegimas dažnai yra sisteminių ligų simptomas. Reumatinės ligos dažnai yra sausgyslių uždegimo priežastis. Pakartotinis sausgyslės įtempimas taip pat gali ją pakenkti ilgainiui.

Ekstremalūs sportininkai (maratonas bėgikai ir kt.) ypač rizikuoja susirgti sausgyslių uždegimu. Net jei kaulų lūžiai ar sausgyslių pažeidimai pėdos srityje yra už nugaros, gali atsirasti sausgyslių uždegimas. Galiausiai, priežastimi visada reikia laikyti bakterinę sausgyslės infekciją.

Pėdos sausgyslės uždegimo simptomai

Pagrindinis sausgyslių uždegimo simptomas yra sunkus skausmas. Paprastai skausmas apibūdinamas kaip įgėlimas. The skausmas visų pirma atsiranda, kai judinami su sausgyslėmis susiję raumenys.

Pažeistoje vietoje paprastai būna stiprus slėgio skausmas. Labai ryškiais atvejais gali atsitikti taip, kad tam tikrų pėdų judesių negalima valdyti grynąja raumenų jėga, nes sausgyslė yra per stipriai dirginama. Be skausmo, gali pasireikšti ir kiti simptomai, suteikiantys nuorodų į sausgyslių uždegimo pagrindinę priežastį.

Jei sausgyslė yra užkrėsta, atsiranda tokių simptomų kaip karščiavimas, taip pat gali būti nustatytas stiprus pėdos patinimas ir paraudimas. Jei sausgyslės uždegimas nėra gydomas, tačiau jo nepaisoma, gali atsirasti sausgyslės plyšimas. Sausgyslės plyšimas sukelia staigų skausmą ir visišką raumenų dalies funkcijos praradimą.

Tai dažniausiai pasitaikantys pėdos sausgyslių uždegimai

Achilo sausgyslės uždegimas yra tipiška bėgikų liga, nes Achilo sausgyslė daugiausia atsakinga už blauzdos raumens funkciją. Ypač veikia tokios sporto šakos kaip Bėgiojimas ir lengvoji atletika, bet ir futbolas, rankinis, krepšinis, regbis, t veikia sportas, kurio kryptis keičiasi sparčiai, skatina sportą Achilo sausgyslė. Achilo sausgyslė paprastai pasireiškia skausmu apatinėje blauzdos dalyje.

Dažnai galima nustatyti sukietėjimą. Taip pat mobilumas kulkšnis sąnarys gali būti ribojamas. To priežastis paprastai yra perkrovos Achilo sausgyslės, bet trauma ar infekcija bakterijos taip pat gali sukelti tokį uždegimą.

Terapija Achilo sausgyslės uždegimas visų pirma susideda iš pažeisto žmogaus tausojimo koja. Sportas turėtų būti nutrauktas tol, kol pacientui nebus simptomų. Skausmą malšinantys vaistai taip pat gali būti naudojami priešuždegiminiai vaistai.

Be to, aušinant paveiktą koja dažnai padeda ūminiais atvejais. Gydymo metu blauzdos raumenys turi būti reguliariai tempiami, o kineziterapijos ir stabilizavimo pratimai kulkšnis taip pat yra naudingi. Svarbu nuosekliai gydyti Achilo sausgyslės uždegimą ir padaryti pakankamai pertrauką, kad liga netaptų lėtine.

Šios tarpvietės sausgyslės priklauso musculus peroneus longus and brevis, ilgam ir trumpam fibulos raumeniui. Šie raumenys naudojami kiekvienam žingsniui kontroliuoti pėdos padėtį. Ypač kai veikia dažnai sausgyslės gali sudirgti ir būti perkrautos, o ilgainiui tai sukelia tarpvietės sausgyslės.

Sausgyslės eina už išorinės kulkšnis ir turi sąlytį su ten esančiu kaulu, todėl dažniausiai ten pirmiausia pasirodo perkrovos požymiai. Paprastai uždegimas jaučiamas per išorinės kulkšnies skausmą ir patinimą. Šie simptomai yra ryškesni esant stresui nei ramybės būsenoje.

Uždegimo išsivystymo rizikos veiksniai yra daugiausia bloga laikysena kulkšnyje, pavyzdžiui, pėdos lenkimas į išorę einant. Tačiau antsvoris o didelis ėjimo krūvis taip pat gali būti veiksniai. Diagnozuojant tarpvietės sausgyslių uždegimas, anamnezė yra svarbiausias veiksnys.

Gydytojas gali paklausti apie tipinius simptomus ir sukėlėjus. Tolesnė diagnostika, tokia kaip rentgeno spinduliai ir MRT, atliekama siekiant pašalinti kitas skundų priežastis. Geriausias gydymo būdas tarpvietės sausgyslių uždegimas yra pailsėti nuo mankštos ir atlikti fizioterapiją.Skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminius vaistus taip pat galima vartoti tam tikrą laiką.

Užpakalinis blauzdikaulio raumuo yra raumuo, priklausantis giliųjų lenkėjų grupei apatinėje dalyje koja. Jis traukia išilgai vidinės kulkšnies ir pritvirtinamas prie pėdos pado. Jo funkcija iš esmės susideda iš vadinamojo pėdos lenkimo (pėdos galiuko nuleidimo) ir vidinio krašto pakėlimo.

Einant M. tibialis posterior taip pat atsakingas už teisingą pėdos padėtį kiekviename žingsnyje. Pakartotinis perkrovimas gali sukelti sausgyslių uždegimą, dažniausiai būdamas vyresnio amžiaus. Antsvoris ir aukštas kraujo spaudimas taip pat dažnai yra atsakingi už ligos vystymąsi.

Moterys serga žymiai dažniau nei vyrai. Sausgyslių uždegimo diagnozė nustatoma atsižvelgiant į pacientą medicinos istorija ir Medicininė apžiūra taip pat su vaizdo procedūromis. Visų pirma, sausgyslę galima įvertinti naudojant MR ir ultragarsas, kad būtų galima lengvai nustatyti degeneracinius (su stresu susijusius) pokyčius.

Kaip ir daugelio kitų sausgyslių uždegimų atveju, terapija susideda iš streso mažinimo. Be to, gijimo procesas turėtų būti specialiai kontroliuojamas, pavyzdžiui, atliekant fizioterapiją. Skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai taip pat gali būti veiksmingi kartais esant skausmui ir kitiems nusiskundimams.

Atsižvelgiant į uždegimo fazę (ūminę ar lėtinę), naudingiau naudoti šaltį ar šilumą. Pado sausgyslė yra po padu ir eina nuo kojos kulno kaulas iki pirštų. Taigi jis priverčia pirštus sulenkti ir vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant, kad pėda būtų saugi kiekviename žingsnyje.

Dažnai nukenčia sportininkai, kurie ypač nori sportuoti. Tai lemia pado sausgyslės perkrovą, kuri gali sukelti uždegimą. Retais atvejais traumos su kraujavimu ar bakterinės infekcijos taip pat gali sukelti pado sausgyslės uždegimą.

Kadangi skundai dažniausiai būna nuo krūvio priklausomi skausmai, gydymui būtina sportinė pertrauka. Daugeliu atvejų reikia tikėtis kelių mėnesių pertraukos. Be to, pirmoje uždegimo fazėje gali būti naudojamos peršalimo priemonės, taip pat priešuždegiminiai ir analgetikai.

Tokiu būdu skundai mažėja ir tuo pačiu kovojama su uždegimu. Po kelių savaičių galima pradėti atsargų mokymą. Tačiau visa apkrova vėl įmanoma tik po kelių mėnesių.

Kad būtų išvengta pado sausgyslės uždegimo chronifikacijos, šią privalomą pertrauką reikėtų bet kokia kaina laikytis. Kitos terapinės galimybės, tokios kaip lazeris ir šokas bangų terapija paprastai taikoma tik tuo atveju, jei uždegimas neišnyksta praėjus savaitėms ar mėnesiams taikant įprastą gydymą. Raumeninis blauzdikaulio priekinis (priekinis blauzdos raumuo) priklauso vadinamiesiems pirštų pakėlėjams.

Jo sausgyslė tęsiasi iki didžiojo piršto. Kontroliuodamas didįjį pirštą, raumuo vaidina svarbų vaidmenį riedėjimo judesyje ir kontroliuojamame pėdos nusileidime kiekviename žingsnyje. Daugeliu atvejų uždegimo priežastis yra raumens ir sausgyslės perkrova. Tokiu atveju padės sportinė pertrauka ir pėdos nejudėjimas. Taip pat galima vartoti skausmą malšinančius vaistus.